哺乳期能不能喝雷上允祛湿茶？-黄山市严重营养不良推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名新手妈妈，哺乳期，身体总是感觉湿漉漉的，像是被一场突如其来的雨淋过。

医生姓李，看起来温和又专业。他问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我点点头，心里却像有团火在烧，迫不及待地想告诉他我的困扰。

“请问您有什么身体不适或者既往病史吗？”李医生的声音很轻，却有一种让人安心的力量。

“没有。”我回答，但心里却在想，这湿漉漉的感觉，难道不是身体不适吗？

“就是想问一下哺乳期能喝这个雷上允祛湿茶吗？”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题太唐突。

“一般是不建议的。”李医生的话让我心头一紧，他接着说：“哺乳期要注意健康饮食规律作息适当运动很重要，不建议盲目用药物或者保健品。”

我愣住了，心里五味杂陈。我为什么要喝这个茶呢？是为了缓解那让人不舒服的湿气，还是因为听说它能提高奶水质量？

“医生询问就是为什么要喝。”我忍不住问。

“哺乳期要注意健康饮食规律作息适当运动很重要。”李医生耐心地解释，“不建议盲目用药物或者保健品，尤其是没有经过充分验证的。”

我哦了一声，心里却像是被浇了一盆冷水，凉透了。我没想到哺乳期竟然有这么多的禁忌。

“哦哦。”我回应，心里却有些失落。

“谢谢医生。”我真诚地说。

“不客气。”李医生微笑着回答。

离开医院的时候，我心情沉重。我开始反思自己的行为，为什么要在哺乳期盲目尝试各种保健品呢？难道我不是应该更加关注自己的身体，关注孩子的健康吗？

我想起了李医生的话：“健康指导。”是的，我应该把健康放在第一位，而不是盲目追求所谓的养生。

走在回家的路上，我看着天空，心里默默发誓，从今以后，我要更加关注自己的身体，关注孩子的健康，做一个负责任的妈妈。

想问问大家，哺乳期有没有遇到过类似的困扰？你们又是如何解决的？