左小腿外侧疼痛，久蹲或坐姿不正确时加重-通州区膝关节韧带损伤推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在沙发上，一边看着电视，一边享受着悠闲的午后时光。突然，一阵刺痛从我的左小腿外侧传来，我下意识地揉了揉，却没想到这股疼痛像野草一样，越揉越旺盛。

我是个对健康比较重视的人，但这次疼痛来得太突然，让我有些措手不及。我开始担心，这究竟是怎么回事？是运动过度了吗？还是有什么隐疾在作怪？

我决定上网搜索一下，希望能找到一些线索。在搜索引擎里，我输入了“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，希望能找到一些答案。然而，搜索结果却让我更加困惑，各种说法都有，我实在不知道该相信哪个。

就在我快要放弃的时候，我想到了京东互联网医院。我听说过这个平台，听说医生专业，服务周到，于是抱着试一试的心态，我点击了进去。

“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我瞬间感到安心。

我详细地描述了我的症状，医生耐心地询问，不时地点头，仿佛在认真思考。我告诉他，疼痛主要集中在小腿肌肉上侧，久蹲或坐姿不正确时会加重。他还问了我一些其他的问题，比如有没有受凉、劳累、剧烈活动等情况。

医生听完我的描述后，说：“根据您的描述考虑膝关节韧带损伤的可能性大，但是不排除其他的情况。如果平时行走，坐等情况没有异常，建议您暂时先观察，同时避免上述您说的这些诱因，如果有不适症状及时线下医院就诊检查。”

听到这里，我松了一口气。原来，我的症状并不是什么大问题，只要注意一下，就不会有太大的影响。

医生还建议我使用云南白药膏，一天两次，一次一贴，外用治疗。我按照医生的建议，买了药膏，开始治疗。

几天后，疼痛明显减轻了，我感到非常欣慰。我开始意识到，健康真的是无价之宝，平时我们要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！