我是哪种体质？腰冷走路疼怎么办？-菏泽市肾阳虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是一名普通的上班族，最近腰疼得厉害，走路多了就疼得不行，连坐久了都难受。我上网查了查，说是肾阳虚，可我不懂这究竟是怎么回事。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听我描述病情，然后说：“你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我告诉他，我总觉得腰部有寒气，总感觉冷。医生听了，微微点头，说：“怕冷属于阳虚，少吃寒凉食物，适度锻炼注意保暖。”我听了，心里顿时有了方向，但接下来的话让我有些意外。

医生接着说：“看你发的闷闷不乐属于气郁体质，可以吃萝卜，海带，山楂等行气解郁，消食的食物，多参加打球群众性的体育运动，避免封闭自己，多交流，保持健康的心态。”我愣住了，没想到我的体质这么复杂。

医生又看了看我，说：“舌苔看着偏白腻苔一般属于痰浊食积，属于痰湿体质，清淡饮食，少吃油腻辛辣甜食，适度锻炼，比如跑步等。”我听着，心里暗暗下定决心，要好好调理自己的身体。

我问他：“少熬夜，注意休息，作息要规律。”医生点了点头，说：“这些都是非常重要的。”

我问他：“我腰部冷，走路多了就会疼，跑步应该不行吧？”医生说：“可以热敷，吃金匮肾气丸，一般会好的。”听到这里，我心里多少有些安慰。

我又问：“这个要吃多久呢？”医生说：“半月。”我听了，心里有些忐忑，不知道效果会怎样。

医生说：“观察一下，一般会好的。”我听了，心里多少有些安慰，但仍然有些担心。

我问他：“哦，就是吃了半个月会有好转么？”医生说：“一般会好的。”我听了，心里多少有些安慰，但仍然有些担心。

我看着他，说：“哦哦。”

就这样，我在京东互联网医院结束了这次咨询。虽然心里还有很多疑问，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？