那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,心里却像被什么东西堵住了一样,闷闷的。甲亢的治疗已经进行了一段时间,指标有所下降,但我的心情却始终无法放松。
那天,我忍不住嘴馋,吃了三个紫菜寿司,还拌了两筷子海带。吃完后,我心里就有些忐忑,生怕这会影响治疗。于是,我打开了京东互联网医院的APP,找到了内分泌科的医生。
医生的声音很温和,他问我吃了多少寿司和海带,我如实回答。他告诉我,一点点问题不大,让我观察一下自己的情况。
我挂了电话,心里稍微踏实了一些。但接下来的日子,我还是忍不住担心,生怕病情会因为那一次的“放纵”而加重。
两周后,我又去复查了甲功。医生告诉我,指标一切正常,我的心才彻底放了下来。
医生还给我提供了一些建议,比如少食多餐,忌辛辣、烟酒,补充水分,适当控制高纤维素食物,注意营养成分的合理搭配,禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物,保持心情愉悦等等。
我看着医生列出的清单,心里不禁感慨,原来健康的生活习惯这么重要。我决定从现在开始,好好调理自己的身体。
那段时间,我每天按时吃药,按时复查,还开始注意饮食和作息。我发现,我的心情也跟着好转了,病情也没有再反复。
现在回想起来,那段时间的焦虑和不安,仿佛就在昨天。但正是那段经历,让我更加珍惜现在的健康。
我想问问大家,有没有出现过类似的经历?或者,有没有什么好的建议,可以帮助正在治疗甲亢的朋友们?
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!