20岁手指骨骼线闭合还能长高吗?-廊坊市生长激素缺乏症推荐专家

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我二十岁,一个本该充满活力的年纪,却因为手指骨骼线闭合的问题,让我对未来充满了迷茫。

医生是个和蔼的中年人,他看着我,眼神里满是关切。我告诉他,我手指骨骼线闭合了,网上说剧烈运动还能长高,但我又听说闭合了就长不了了。我问他,还能长高吗?医生沉吟了一下,说:‘闭合了一般就长不了了。’我的心瞬间沉到了谷底。

‘那有没有什么办法能长几公分的?’我几乎是哀求地问。医生看着我,眼神里闪过一丝同情,然后说:‘加强锻炼,多喝纯牛奶。’我听了,心里多少有些安慰,但那种希望渺茫的感觉还是挥之不去。

‘我20岁,腿上骨骼线还有一条小缝。’我补充道。医生听了,微微一笑,说:‘那就还有希望,加强锻炼,多喝牛奶,保持良好的作息,可能会有所帮助。’

离开医院的时候,我心情复杂。我知道,即使医生说的那些方法能让我长高,那也只是一点点,但那也是我唯一的希望了。我开始规律地锻炼,每天早上都会喝一杯牛奶,希望有一天,我能看到自己的身高有所增长。

日子一天天过去,我坚持着,虽然身高没有明显的变化,但我感觉自己的心态好了很多。我开始学会接受现实,也学会了珍惜现在。我知道,即使我不能像其他人一样高,我也有我的优点,我有我的梦想,我有我的未来。

现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议或者经验可以分享呢?也许,我的经历能给你们带来一些启示,也许,你们的故事能给我带来一些力量。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

手指骨骼线闭合后长高指南 常见症状 手指骨骼线闭合通常意味着身体的自然生长期已经结束,个子不再增长。这种情况在20岁左右的年轻人中很常见,尤其是男性。闭合的骨骼线是成熟的标志,表明骨骼已经停止生长。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 加强锻炼,特别是有氧运动和力量训练,可以帮助改善体型和增强肌肉。 2. 多喝纯牛奶,摄入足够的钙质和维生素D,有助于骨骼健康。 3. 保持良好的睡眠习惯,充足的休息对身体的恢复和生长都有积极影响。 4. 如果存在肾虚等问题,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和调理。 5. 注意饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,支持身体的正常代谢和功能。
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上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 小儿内分泌科
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擅长:儿童内分泌与遗传代谢(矮小症、性早熟、肥胖症)和疑难杂的诊治。及儿童疾病健康与管理的评估与诊治,特别是未病先防,已病防变。 并带领团队在上海儿童医学中心开设了全国第一个儿童疾病健康管理评估门诊。
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