吃了三个月减肥胶囊没效果，怎么办？-邯郸市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。三个月前，我信誓旦旦地开始服用轻身减肥胶囊，可这三个月下来，体重纹丝不动，反而感觉身体越来越差。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的诉说，眉头微微一皱，然后缓缓开口：“你平时饮食怎么样？”我叹了口气：“我比较喜欢重口味，尤其是那种辛辣的。”医生微微点头：“那你的啤酒肚应该也不小吧？”我苦笑：“是啊，这是我最头疼的问题。”

医生建议我多运动，少吃辛辣食物，还推荐我试试参苓白术散，说是可以健脾祛湿。我半信半疑，但想想也没别的办法，就试试看吧。医生又告诉我，像我们这种职业，长期坐在驾驶室，可以试试生灵什么片，看看有没有效果。

我犹豫了一下，问：“医生，我需不需要长期喝那种刮油的茶？”医生回答：“可以试试，但不要长期喝，对身体不好。”我点点头，心想，试试看吧，总比什么都不做强。

我直接在京东药店买了参苓白术散和肠清茶，医生还告诉我，这两种药在京东药店都能买到。我看着药盒，心里五味杂陈。三个月的努力，换来的是这样的结果，我真的不知道该怎么办。

我开始按照医生的建议调整饮食，每天坚持运动，同时服用那些药。日子一天天过去，我每天都在期待着体重秤上的数字能有所变化。终于，在服用药物一个月后，我惊喜地发现，体重竟然下降了三斤！虽然不多，但对我来说，这是一个巨大的鼓舞。

我想，这就是坚持的力量吧。虽然过程艰难，但只要不放弃，就一定会有所收获。我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有的话，你们是怎么应对的？有没有什么好的建议？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！