老人吃蛋白粉要注意啥？-苏州市肾虚推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我，一个年过六旬的老人，正为我的健康问题而焦虑。

“医生，我最近总是感觉腰酸背痛，是不是肾虚啊？”我小心翼翼地问道，声音里带着一丝颤抖。

医生微笑着，眼神里满是关切，“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。肾虚是老年人常见的症状，但具体还需要结合您的具体情况来判断。”

我点了点头，心里却更加忐忑不安。医生接着说：“您最近有没有吃一些营养品，比如蛋白粉？”

“我吃了，听说补充蛋白质对身体好。”我回答道。

医生皱了皱眉，“蛋白粉是属于膳食补充剂，补充蛋白质有助于均衡膳食，增强体质，提高免疫力。但并不是所有人都适合吃，比如有肾功能不全，或者是尿酸增高的人就不适合。”

我愣住了，心里一阵慌乱，“那我是不是就不能吃了？”

医生安慰我：“如果有这方面问题的话，可以选择乳清蛋白。乳清蛋白对大多数人来说都是安全的。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那高血压的人可以吃吗？”

医生回答：“不影响血压，但如果有你以上说的问题，吃了会有什么吗？”

我摇了摇头，“我不知道，我就是想了解一下。”

医生沉思了一会儿，说：“如果不了解老人的基础情况，建议直接选择乳清蛋白，这样适用性会更强一些。”

我听了医生的建议，心里踏实了许多。医生又告诉我，乳清蛋白和大豆蛋白，只是蛋白质的来源不同，除了对蛋白质过敏的人，大多数人都可以食用。

我感激地看着医生，“那像我这样不了解老人的身体情况，一般买什么营养品好？”

医生微笑着说：“就刚才推荐你的那款就行了，除非他对牛奶蛋白过敏，这个是很少的。”

离开咨询室的时候，我心情格外舒畅。虽然我还有很多疑问，但至少我知道了下一步该怎么做。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？