维生素补充剂怎么吃?能变胖吗?-脾虚证推荐专家

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。脾虚,这个听起来就让人不舒服的词,已经困扰了我好几个月。我坐在医生面前,像一只无头苍蝇,不知道从何说起。

医生姓李,看起来很年轻,但眼神里透着坚定。他微笑着问我:“这款是嚼着吃还是用水送服?”我愣了一下,心想,这医生怎么问得这么直接?我支支吾吾地说:“用温水送服吧。”

李医生点点头,接着问:“有什么作用?”我迫不及待地回答:“能变胖吗?”李医生微微一笑,说:“促进吸收可以吗?”我摇摇头,心里想着,这药吃了能变胖就好了,哪管它吸收不吸收。

李医生看出了我的心思,说:“这不是增肥的,这只是维生素而已,没有热量。”我愣住了,没想到维生素都没有热量。我又问:“能促进消化吗?”李医生肯定地说:“可以促进营养的吸收。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我详细地询问了李医生关于脾虚的知识,他耐心地解答了我的每一个问题。我仿佛找到了一个可以倾诉的对象,心中的焦虑和不安渐渐消散。

离开医院的时候,我心情格外舒畅。我想起了那句老话:“病从口入。”我决定从饮食上调整,多吃一些有营养的食物,加强锻炼,提高自己的免疫力。

回到家,我坐在窗前,看着窗外的风景,心里默默地说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以帮助那些正在为健康烦恼的人呢?

维生素补充剂使用指南 常见症状 维生素补充剂主要用于预防和治疗维生素缺乏症,常见症状包括疲劳、食欲不振、皮肤干燥等。易感人群包括孕妇、老年人、素食者等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 按照医生或药品说明书的建议服用维生素补充剂,不要超量使用。 2. 维生素补充剂应与食物一同服用,以提高吸收率。 3. 如果出现不适症状,应立即停止服用并咨询医生。 4. 维生素补充剂不能替代均衡饮食,应注意多吃新鲜水果和蔬菜。 5. 在服用维生素补充剂的同时,应注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等。
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