微创手术后，腰部打了骨水泥，想知道用助行器还是拐棍更合适？-潍坊市腰部骨折推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我，一个年过六旬的老人，正坐在沙发上，眉头紧锁，心里充满了焦虑。

我的腰部，自从微创手术后，就总是隐隐作痛。医生说，是在手术中打了骨水泥，现在需要支具外固定。我听了这话，心里更是慌了神。支具，是助行器还是拐棍呢？这对我来说，是个不小的难题。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。他耐心地听我描述了我的症状，然后告诉我，‘微创手术以后，腰部打了骨水泥，有腰围，应该支具保护。’我听了这话，心里稍微安定了一些。

‘想要个走路支撑的，’我又问。医生想了想，说：‘助行器可以用。’我听了这话，心里顿时松了一口气。‘好的，谢谢，’我连忙说。

医生又叮嘱了我一些健康指导，我认真地听着，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己，争取早日康复。

我坐在沙发上，回想起这段时间的经历，心里五味杂陈。我原本以为自己已经过了那个需要担忧健康的年纪，没想到，还是被疾病找上了门。

我想到，自己年轻的时候，总是忙于工作，忽略了身体的保养。现在，身体出了问题，才意识到健康的重要性。我暗暗下定决心，以后一定要更加注重自己的身体健康。

我想，这也许就是生活给我的一次教训吧。让我在经历了病痛的折磨后，更加珍惜健康，更加珍惜生命。

我看了看窗外，阳光依旧明媚。我深吸一口气，决定站起来，去感受一下这明媚的阳光。我知道，只要我坚持下去，一定能够战胜病痛，重新拥有健康的生活。

想问问大家，有没有像我这样，因为疾病而焦虑过？又有没有什么好的方法，可以缓解这种焦虑情绪呢？