这个药怎么吃？早上空腹行不行？-枣庄市肾虚推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼，心里却不是那么轻松。肾虚，这个听起来就让人不舒服的词，已经成了我生活的一部分。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的咨询热线。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我尽量让自己的声音听起来不那么紧张，“您好，医生，我想咨询一下这个肾虚的中药怎么服用？”

医生耐心地回答：“每天一次，每次2到3粒，用水送服。”我追问：“早上起床后空腹可以吗？”医生又问：“您消化道没有什么病史吧？比如胃炎，肠炎。”我摇了摇头，“没有。”医生这才说：“那可以。”

放下电话，我长舒了一口气。虽然只是一个小小的咨询，但那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的指导，每天早上空腹服用那粒小小的中药。

日子一天天过去，我开始注意自己的生活习惯。不再熬夜，不再过度劳累，饮食也开始变得规律。虽然肾虚的症状并没有立刻消失，但我能感觉到自己的身体在慢慢变好。

有一天，我在小区的花园里散步，遇到了邻居王阿姨。她看着我，笑着说：“哎呀，小陈，你最近气色不错啊，是不是有什么好方法？”我笑了笑，没有直接回答，只是说：“多注意身体，规律生活嘛。”王阿姨点点头，说：“对，对，健康最重要。”

回到家，我坐在窗前，看着窗外的风景，心里充满了感慨。肾虚，这个曾经让我焦虑不已的词，现在已经成为我生活的一部分。我开始学会接受它，学会与它共存。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的方法可以分享？或者，大家有没有什么关于健康的小贴士呢？希望我们可以一起交流，一起分享，一起成长。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！