来姨妈吐了，怎么回事？-通州区脾虚证推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然感觉一阵恶心涌上心头。我赶紧爬起来，跑到洗手间，只听一声干呕，却什么也没吐出来。

我慌了神，想起昨天刚来姨妈，心里顿时紧张起来。这可是头一回，我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。

电话那头，医生的声音温柔又专业，他详细询问了我的症状，还特别关心地问我有没有受凉，体温是否正常。

我如实回答，告诉他昨天来的姨妈，今天早上刚吐了一次，吐完之后感觉好多了。

医生听完后，耐心地解释说，这可能是因为脾虚导致的，让我多喝温水，保持室内温度湿度适宜，还可以服用乳酸菌素片来调节消化菌群。

听到这里，我如释重负，原来这并不是什么大问题。医生还提醒我，要注意饮食，避免辛辣，多食蔬菜水果，规律作息，劳逸结合。

挂断电话后，我心情好了很多。我开始按照医生的建议去做，多喝水，注意饮食，规律作息。果然，没过几天，我的症状就明显改善了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。如果遇到身体不适，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我们都能在健康问题上多加注意，共同守护我们的身体。