3岁女童反复感冒、睡眠不稳、挑食，中医调理建议-郑州市脾胃虚弱推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着我的女儿小梦，她的脸色苍白，眼神中透露出一丝无助。

小梦今年3岁10个月，本应是活泼好动的年纪，可她却总是反复感冒，晚上睡觉踢被子，来回翻滚，睡不踏实，偶尔还会磨牙。眼周淤黑，看起来像是黑眼圈，但我知道，那不是。她的大便经常是青黑色的，黏腻不好冲掉。

我带着小梦去了京东互联网医院，医生通过视频咨询，了解了小梦的情况后，建议我们用中药调理。医生说，小梦的症状大致判断属于肝脾不调，脾胃虚弱。

医生推荐了健脾化积口服液和芪斛楂颗粒，并告诉我这两种药根据情况吃一到两个月。他还建议我们查一下微量元素，看看是否缺钙和维生素D。

我带着小梦去查了微量元素，结果显示，小梦确实缺钙和维生素D，其他指标正常。医生告诉我，这两种药根据情况吃一到两个月，同时，饮食方面也要注意调整。

医生说，孩子脾胃虚弱饮食方面应注意：调整饮食结构，荤素搭配，营养均衡；养成良好饮食习惯，不挑食，不偏食；适当进食高蛋白质的饮食，如鱼、虾、瘦肉、牛肉等；可以用山药、南瓜、土豆、莲子、小米煮粥食用，有很好的健脾调胃的作用；少吃煎、炸、油腻食物、甜食、零食不喝碳酸饮料。

我看着医生开具的处方，心中五味杂陈。我知道，这不仅仅是一份处方，更是对小梦健康的希望。我开始按照医生的建议，给小梦调整饮食，同时，也按时给她服用中药。

日子一天天过去，小梦的症状逐渐好转。她的脸色红润了，睡眠也稳定了，不再踢被子，也不再磨牙。看到小梦的进步，我心中充满了喜悦。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？