最近腰疼得厉害，干活都受影响，怎么办？-本溪市腰肌劳损推荐专家

最近，我的腰疼得厉害，像是被什么东西狠狠地拧了一把。干活的时候还好，一弯腰就疼得我直不起腰来。这可怎么办呢？我赶紧上网搜索，输入了“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”，希望能找到一些解决办法。

搜索结果里，我点开了京东互联网医院的在线咨询。页面跳转，很快就出现了一位医生的对话框：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回复：“医生，我这几天腰疼，干活都受影响了。”

医生回复：“可以使用口服双氯芬酸钠缓释片和腰痛宁胶囊。”我有些疑惑，但还是按照医生的建议去药店买了药。

用药后，疼痛并没有明显减轻。我又在对话框里问：“医生，我这别的地方没事，就腰疼。”医生回复：“有下肢疼痛麻木乏力吗？”我摇了摇头：“没有，就腰疼。”

医生又问：“多大年龄？”我回答：“25。”医生说：“考虑腰肌劳损可能性大，但不能排除腰椎间盘突出的可能。”

听到这里，我心里一沉，腰椎间盘突出？那可不是小病。医生接着说：“你可以试试热敷按摩理疗，还有每日一次腰部保健操，网上有视频。”

我按照医生的建议，开始热敷、按摩，还每天坚持做腰部保健操。虽然过程有些痛苦，但我还是咬牙坚持了下来。

一段时间后，我发现腰疼的症状确实有所减轻。我忍不住在对话框里对医生说：“医生，谢谢你，我感觉好多了。”医生回复：“很高兴听到这个消息，继续保持哦。”

现在，我的腰疼已经基本好了。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望大家都能拥有健康的身体，享受美好的生活。

想问问大家，有没有出现过腰疼的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？