我可能有高血压，医生怎么说？-通州区高血压推荐专家

那天，我像往常一样，在晨光熹微中起床，开始了新的一天。但这次，我的心情却有些沉重。因为体检报告上那几个字——‘疑似高血压’。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头，内科医生**的微笑显得格外温暖。‘您好，我是内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’他的声音温和而专业。

‘我这个情况是什么现象？’我小心翼翼地问道。

‘您现在有什么不适的情况呢？’医生关切地询问。

‘没有不合适的情况，就是有时候心脏会有点疼。’我回答。

‘和这个有关系嘛？’医生追问。

‘是否有心慌、胸闷、气短的情况？’医生继续问。

‘没有。’我摇了摇头。

‘好的，您是有什么不适的情况作的这个检查呢？’医生询问。

‘我就是做个体检。’我回答。

‘请问您线下确诊了高血压吗？’医生问。

‘医生帮我看一下，这个有问题嘛。’我有些不安。

‘正在看您的检查结果。’医生专注地查看。

‘我是听别人说的，没有确诊。’我解释。

‘您有做过心电图吗？’医生问。

‘没做。’我回答。

‘您现在血压是多少呢？’医生问。

‘这个我也不知道，反正我是空腹做的血常规。’我回答。

‘既往有什么慢性疾病史吗？’医生问。

‘都在报告上。’我回答。

‘没有。’我补充。

‘也没遗传。’我强调。

‘您是否有抽烟、喝酒、熬夜的情况呢？’医生问。

‘我就抽烟。’我回答。

‘其他没有是吗？’医生问。

‘嗯。’我回答。

‘偶尔一个月会喝一次酒。’我补充。

‘根据您上传的检查结果显示，考虑有高血压的情况的。’医生说。

‘诊断高血压通常1-4周内，进行2-3次测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱，超过这个标准即可诊断为高血压。在家自测≥135/85毫米汞柱，动态血压，24小时血压平均值≥130/80毫米汞柱。’医生详细解释。

‘建议使用上臂式血压计进行血压和心率的监测，您每日监测血压并记录，时间为晨起、下午3-4点左右，睡前。测量血压一定至少要休息5分钟以上，平静状态下测量，记录在一个本子上，方便后续观察及调整降压药物。’医生给出了具体的建议。

‘高血压和血压高是一样的嘛？’我疑惑地问。

‘是不一样的。’医生回答。

‘高血压是疾病诊断，血压高是症状。’医生解释。

‘那我需要去医院复查嘛？’我担心地问。

‘是需要的。’医生回答。

‘好的。’我点了点头。

‘建议您先自行在家检测下血压的情况。’医生说。

‘主要查哪些方面？’我追问。

‘健康指导。’医生回答。

‘您可以使用我刚给您的推荐的血压计来检测。’医生说。

‘注意看血压的情况。’医生提醒。

‘哦哦。’我回答。

‘好的，谢谢医生。’我感激地说。

‘我这边再给您发下。’医生说。

‘诊断高血压通常1-4周内，进行2-3次测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱，超过这个标准即可诊断为高血压。在家自测≥135/85毫米汞柱，动态血压，24小时血压平均值≥130/80毫米汞柱。’医生再次强调。

‘建议使用上臂式血压计进行血压和心率的监测，您每日监测血压并记录，时间为晨起、下午3-4点左右，睡前。测量血压一定至少要休息5分钟以上，平静状态下测量，记录在一个本子上，方便后续观察药物疗效及调整降压药物。’医生给出了详细的建议。

‘不客气的。’医生说。

‘我这边先给您一些生活建议，您平时可以多注意下。’医生说。

‘建议您：1.控制体重：将BMI尽可能控制在＜24kg/m2；2.限盐摄入：每人每日食盐量不超过6g。3.补充钾盐：每日吃新鲜蔬菜和水果。4.减少脂肪摄入，减少食用油摄入（＜25g/d），少吃或不吃肥肉和动物内脏。5.戒烟少酒。6.适当运动；7.减轻精神压力，保持心态平衡。’医生给出了详细的生活建议。

‘我已经下单了。’我回答。

‘好的。’医生回答。

‘后续我再联系医生你。’我请求。

‘是可以的。’医生回答。

‘我先测试一下血压再说。’我决定。

‘是可以的。’医生回答。

‘谢谢。’我感激地说。

‘不客气的。’医生回答。

‘您测血压期间要是有不适的情况使用，建议您线上复诊或者及时线下三甲医院完善相关检查再进一步治疗，以免延误病情。不适随诊。’医生提醒。

‘请问您是否还有其他医学问题需要咨询？’医生问。

‘一直没有得到您的反馈，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，后续如果还有其他问题，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。’医生说。

‘问诊小结。’医生总结。

我坐在那里，心中五味杂陈。虽然我还没有确诊高血压，但医生的建议让我开始重视自己的身体状况。我开始记录每天的血压，注意饮食和生活习惯，希望能早日恢复健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是如何应对的呢？