备孕时可以吃爱乐维叶酸片吗？-叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是妇产科医生**。她的眼神温和，笑容里带着一丝职业的坚定。

“您好，我是妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音轻柔，却有一种让人安心的力量。

“备孕期可以补充叶酸的。”医生的话让我心头一紧，我迫不及待地问道：“请问您觉得我可以吃爱乐维叶酸片吗？”

医生微微点头：“备孕女士可以补充叶酸斯利安或爱乐维复合维生素；男士查精液常规检查，结果正常可以口服斯利安锌叶酸或男士爱乐维。”

我如释重负，但紧接着又问：“月经期也可以口服爱乐维复合维生素的，一天一粒吗？”

医生微笑着回答：“是的，月经期也可以口服的，一天一粒。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心情也轻松了许多。

医生接着说：“建议戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅，做到这些就是最好的孕育。”

我认真听着，心里暗暗下定决心，一定要努力做到这些。

“您看一下给您的建议。”医生递给我一份详细的健康指导，我仔细阅读，每一个字都像是在给我注入力量。

“目前是刚刚开始备孕是吗？”医生问。

我点了点头。

“这个是男性的，男性可以口服至女性怀孕，女性整个备孕期及孕期都是可以口服爱乐维复合维生素的。”医生的话让我更加放心。

“建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌可使用，用药过程中如有不适，或用药症状不缓解可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。”医生的话让我感到一丝责任。

“关闭问诊时间临近，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任，如果您没有其他问题咨询，一会儿就结束问诊了，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。”医生的话让我感到温暖。

挂断电话的那一刻，我心中充满了感激。我知道，这不仅仅是一次简单的咨询，更是一次心灵的慰藉。

我想问问大家，备孕期间，你们都是怎么调整自己的生活习惯的？有没有什么好的建议可以分享呢？