我有缺铁性贫血，体检前该怎么办？-河西区缺铁性贫血推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨，我站在京东互联网医院的挂号窗口前，心情却像这天气一样复杂。我是一名教师，下个月初就要参加教师资格证体检了，可我之前查出的缺铁性贫血一直没好利索。

我走进诊室，医生是个和蔼的中年人，他看了看我，微笑着说：“你好，我是这里的医生。”我有些紧张，但还是鼓起勇气说：“医生，您好！下个月初我就要去教资体检了，之前查出过缺铁性贫血，吃过补铁片就一直没去复查。”

医生的眼神里满是理解，他问我：“现在也比较忙，你自己买点补铁片吃，一个是红源达，一个是速力菲。”我点点头，心里却有些忐忑：“因为我怕这么短时间，补不上去，药盒写着一天四片，那我吃五片行不行？”

医生沉吟了一下，说：“那就坚持吃速力菲。到体检还有10天不到，生活上还有需要注意的吗？除了之前医生和我说过不要喝浓茶和咖啡。”我摇摇头，心里却有个声音在问：“速力菲是不是见效快一点呀？”

医生微笑着回答：“是的，不必多加。可以多点血豆腐，瘦肉，鸡蛋，牛奶，肝等含铁高食物。食物补铁，吸收好些。”我听了心里有些安慰，但也有些疑惑：“多加一片是不是也没太大效果呀？”

医生耐心地解释：“补铁片主要是补充体内缺乏的铁元素，多吃一点确实可以加快恢复，但也要注意不要过量，以免对身体造成负担。”

接下来的几天，我严格按照医生的建议，坚持服用速力菲，多吃含铁食物。每天晚上，我都会躺在床上，想象着体检的那一天，心里既期待又紧张。

终于，体检的日子到了。我早早地来到医院，排队等候。当我走进体检室，看到那些熟悉的仪器，心里不禁有些紧张。但当我看到医生那张熟悉的面孔，心里又踏实了许多。

体检结束后，医生告诉我：“你的缺铁性贫血已经得到了很好的控制，可以放心了。”我松了一口气，心里满是感激。我想，这次的经历让我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以让我在日常生活中更好地照顾自己的身体？