高尿酸血症能吃乳清蛋白吗?-石家庄市高尿酸血症推荐专家

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里五味杂陈。我,一个80公斤,身高177厘米的壮汉,却因为高尿酸血症,被医生告知不能吃乳清蛋白。这对我来说,无疑是一个沉重的打击。

医生是个和蔼的中年人,他叫**。他问我:“高尿酸血症能吃这个么?”我摇了摇头,告诉他我每天坚持跑步5公里,但出汗太多,体重也一直下不来。

“那你有没有觉得有什么不适?”医生关切地问道。

“嗯,最近感觉有点痛风的前兆。”我回答。

医生听后,微微皱了皱眉,然后说:“痛风吃乳清蛋白没有问题,但是你不能吃高嘌呤的食物。”

我点了点头,心里却有些疑惑。我继续问道:“那维生素C和叶酸呢?我可以吃吗?”

医生微笑着说:“都可以,你现在坚持吃这两个没有问题。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我感激地看着医生,说:“谢谢您,医生。”

回到家后,我仔细回想了医生的话。我开始调整饮食,减少高嘌呤食物的摄入,同时坚持运动。虽然过程很艰难,但我没有放弃。

几个月后,我再次来到京东互联网医院复查。医生看到我,笑着说:“你的尿酸值已经恢复正常了,继续保持良好的生活习惯,你的身体会越来越健康的。”

那一刻,我激动得几乎要哭出来。我紧紧握住医生的手,说:“谢谢您,医生,是您给了我新的生活。”

离开医院的时候,我回头望了望,心里充满了感慨。我想,人生就像一场马拉松,只有坚持到底,才能看到胜利的曙光。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有,你们又是怎么应对的呢?

高尿酸血症就医指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,易感人群主要是长期摄入高嘌呤食物、肥胖、酗酒者等。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 避免高嘌呤食物,例如海鲜、红肉、啤酒等; 2. 保持适当的体重,避免肥胖; 3. 多喝水,促进尿酸排泄; 4. 可以适量摄入乳清蛋白、维生素C和叶酸等营养素; 5. 如果症状严重,可能需要服用降尿酸药物如别嘌醇等,需在医生指导下使用。
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