氨糖服用问题：每天3粒是分三次吃还是一次吃完？-通州区2型糖尿病推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着一盒氨糖软骨素，眉头紧锁。母亲腿疼的问题已经困扰她好久了，我看着她每天忍受着疼痛，心里不是滋味。

我上网查了查，看到有人说每天3粒氨糖软骨素随餐服用，我就有点懵了。是要分三次吃，还是一次吃完呢？母亲有糖尿病，脑梗，平时吃药就很多，我担心这药对她来说会不会太重了。

我决定给京东互联网医院的营养师打个电话，咨询一下。电话那头，传来一个温柔的声音：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了母亲的病情和用药情况。

营养师耐心地听我说完，然后说：“氨糖软骨素有补充蛋白多糖，促进软骨再生，修复损伤关节软骨；合成补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节的摩擦及震动；清除关节腔的有害物质；保持骨骼代谢平衡，预防骨质疏松；减轻疼痛肿胀及僵硬，改善关节运动功能；提高机体免疫力，防止软骨组织退化导致的各种疾病等作用。”

我听着营养师的专业讲解，心里踏实了许多。她接着说：“氨糖软骨素建议每天按推荐量补充，早晚各两片，饭后半小时咀嚼或直接温开水吞服。”我赶紧问：“那每天3粒是分三次吃，还是一次吃完呢？”

营养师回答：“早晚各两片，饭后半小时吃。您母亲的情况，如果关节疼痛，可以考虑服用绿瓶，每天3粒。”

放下电话，我如释重负。原来，每天3粒是要分三次吃的，而且饭后半小时吃。我赶紧给母亲准备了一杯温水，把药片放进去，看着她慢慢吞下，心里暖暖的。

接下来的日子里，我每天都会按时给母亲喂药。看着她的病情逐渐好转，我的心里也充满了希望。虽然生活充满了挑战，但只要我们共同努力，就没有什么过不去的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有遇到过和我类似的情况呢？在照顾家人的过程中，有没有什么好的经验可以分享呢？