老公烟瘾大，备孕该怎么办？-成都市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我和老公坐在京东互联网医院的家庭医生咨询室里，面对着屏幕上的医生，我紧张得手心都出了汗。

“医生，我和老公正在备孕，但是他烟瘾很大，已经抽了十多年了，根本戒不掉。”我小心翼翼地开口，声音里带着一丝焦虑。

医生耐心地回答：“吸烟和饮酒确实会对婴儿发育有影响，但也不是绝对的。如果实在戒不掉，只能尽量少抽。”

我点点头，心里却像压了块大石头。医生接着说：“你们可以尝试戒烟药物，或者尝试一些替代疗法。”

我老公说：“我现在正在吃这个，有用吗？”他指了指桌上的药瓶。

医生看了看药瓶，说：“这是叶酸，主要作用是预防胎儿神经管畸形。不过，戒烟和少熬夜、规律作息、多运动、尽量不吃辣的食物、丰富饮食、多吃新鲜的蔬果、比如瘦肉、豆类、鸡蛋、牛奶等、避免熬夜、保持心情舒畅也是非常重要的。”

我听着医生的建议，心里渐渐有了底。我老公也决定尽量减少吸烟，我们一起努力，为了我们的宝宝。

接下来的日子里，我们严格按照医生的建议去做。我老公戒烟的进度并不顺利，但他一直在努力。我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量保持心情舒畅。

终于，在备孕的第5个月，我怀孕了。那一刻，我激动得几乎要哭出来。我知道，这是我们共同努力的结果。

我想，如果有人问我，备孕期间最难忘的事情是什么，我会毫不犹豫地回答：是和老公一起努力，为了我们的宝宝。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？