肾阴虚还是阳虚？我腰酸怕冷怎么办？-秦皇岛市肾阳虚推荐专家

那天，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。腰酸怕冷，我甚至不知道自己这是肾阴虚还是阳虚。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问我的症状。我告诉他，我经常手淫，腰酸得厉害。他听后，眉头微微一皱，又问：“还有其他症状吗？”

我摇摇头，除了腰酸，就是偶尔的小头晕，但不会耳鸣。医生沉吟片刻，说：“考虑是肾阳虚引起的。”

我追问：“那阴虚是怎样的？”医生解释道：“潮热盗汗，手脚心热。”

我摇了摇头：“我手脚不热，手脚也不是冰的，但有时候会怕冷。”

医生听了我的描述，开了处方，说：“你这种情况可以口服壮腰健肾丸治疗。”

我看着处方单，心里五味杂陈。手淫，腰酸腰痛，这一切似乎都和我的生活方式有关。

我忍不住问：“手淫，腰酸腰痛能恢复吗？”医生回答：“戒掉的话，半个月左右恢复。”

我愣住了，半个月？那我要戒掉多久才能恢复？药要吃到多久？

医生耐心地回答：“吃半个月药，手淫戒掉要多久恢复，这个因人而异，但一般来说，半个月左右恢复。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要戒掉手淫，治好我的腰酸。

走出医院，我深吸一口气，感觉天空都明亮了许多。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？