膝盖窝下蹲疼痛怎么办？-湖州市膝关节粘连推荐专家

那天，我正坐在客厅的沙发上，看着电视，突然一阵剧痛从膝盖窝传来，我忍不住倒吸一口凉气。那感觉就像有人用锤子狠狠地敲打我的膝盖，让我几乎无法动弹。

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。电话那头，医生的声音听起来温和而专业：“您好，我是医生，请问您哪里不舒服？”

我尽量平静地描述了我的症状：“医生，我膝盖窝下蹲时特别疼，一边还是两边一样，但右腿比左腿厉害。”

医生耐心地询问了我的病情：“您自己买的三康盐酸氨基葡萄糖胶囊，对这个症状管用吗？”我摇了摇头：“我不知道，我只是在网上看到别人说这个药对关节有好处。”

医生告诉我：“氨基葡萄糖片营养关节软骨，对关节疼痛有一定的缓解作用。不过，您平时有没有什么药物过敏？有没有什么基础疾病？比如高血压、糖尿病、心脏病，或者肝肾功能异常的情况？”

我回答道：“医生，我血糖有点高，平常服用降糖药，跟这个药有影响吗？”医生安慰我说：“可以吃，没有关系。”

听到这里，我稍微安心了一些。医生接着说：“如果疼痛明显，可以加用消炎止痛的药物或者膏药贴敷。建议您保持正常的体重，尽可能减少膝关节过度负重的活动，比如长时间跑、跳、蹲、爬楼梯、爬山等。规律锻炼，加强膝关节周围肌肉力量，有助于膝关节的稳定性。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好锻炼，保护我的膝关节。

医生最后还给了我一些健康指导，让我感到非常温暖。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。