那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我,一个17岁的少年,身高却只有1米7,这正常吗?我拿着手机,屏幕上显示着公共营养师的头像,她微笑着,仿佛能看穿我的心思。
“您好,我是公共营养师,很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔,像春风拂过湖面,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“您好,很高兴为您服务!”我回应道,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。
“请问是男生还是女生啊?”她的问题让我有些意外,但我还是老老实实地回答:“男士。”
“身高这个还要看遗传和平时的饮食。”她的话让我有些失望,但我还是问:“睡眠以及运动情况呢?”
“经常熬夜。”我回答,这是我的一个坏习惯,但我也知道它对我的身体不好。
“17岁还有长高的机会哦。”她的话让我重新燃起了希望,我迫不及待地问:“有没有什么建议?”
“熬夜不利于生长激素的分泌,建议尽量早睡,保证充足的睡眠。”她的话让我意识到,我必须改变我的生活习惯。
“多喝牛奶,每天300-500ml。”她继续说,我点点头,因为我已经习惯了每天喝牛奶。
“我买的奶粉。”我补充道。
“保证一定的户外运动促进钙的吸收。”她的话让我想起了我小时候经常去公园玩耍的日子。
“我可以吃这些钙片吗?”我指了指桌上的钙片。
“可以啊。”她回答。
“护肝片呢?”我又问。
“护肝片适合18岁以上的成年人服用。”她回答。
“这个呢?”我指了指另一瓶药。
“这个也要根据具体情况来定。”她回答。
挂断电话后,我坐在那里,心里五味杂陈。我知道,我必须改变我的生活习惯,为了我的健康,也为了我的未来。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我自言自语。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我想起自己曾经因为不了解病情而感到无助。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中暗暗发誓,以后一定要更加注意自己的健康。