那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在西安红会医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了脊柱科门诊。
医生,一个看起来严肃的中年人,他的眼神里透露出一丝关切。我告诉他我的症状,腰椎间盘突出L5s1,右边屁股和小腿疼。他听完后,没有立即说话,只是静静地记录着。
我看着医生的脸,心里有些忐忑。他终于开口了,声音平静而坚定:“你的情况,如果影响明显,可以考虑关节镜微创手术治疗。如果影响不太明显,可以先保守治疗。”
保守治疗?我有些疑惑。医生接着说:“不要长期久坐,弯腰,劳累,不要受凉,坐姿端正,不要身体前倾,多练习伸懒腰锻炼,双手扶腰倒着走,练习吊单杠等,可以针灸,腰部牵引,和药物治疗。”
我听着,心里有些沉重。这些我都听过,但要做到却不容易。医生又开了一些药,让我回家试试。
回到家,我开始按照医生的建议去做。每天早上,我都会先做一套拉伸运动,然后开始一天的工作。晚上,我会按时服药,然后躺在床上,看着天花板,想象着病情的改善。
日子一天天过去,我的病情似乎有所好转。我开始能够正常走路,睡眠也好了很多。我感到非常欣慰,同时也更加珍惜这份健康。
有一天,我在网上看到了京东互联网医院的介绍,心想,如果能在网上咨询医生,那该多方便啊。于是,我注册了京东互联网医院,开始尝试在线咨询。
医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅解答了我的疑问,还给我提供了一些实用的建议。我感到非常幸运,能够在京东互联网医院得到这么好的服务。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
现在,我已经康复了,但我仍然会保持良好的生活习惯,预防病情复发。我希望我的经历能够给大家带来一些启示,让我们一起关注健康,珍惜生活。