头发稀少、脱落和脸上长痘痘，可能的原因和治疗建议-赣州市肾虚型脱发推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，头发稀疏，脸上痘痘横生，心情如同这天气一样阴沉。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我是尹医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，请问您有什么需要咨询的医学问题？”尹医生微笑着，眼神里充满了关切。

我犹豫了一下，然后说：“头发最近秃了，头顶的头发有点少。”

尹医生听后，沉思了一会儿，然后说：“头发脱了不一定就是缺少微量元素引起的，也有可能是其他的原因。目前认为可能与自身免疫、遗传、神经精神因素、内分泌失调等因素有关，约 25%的患者有家族史，神经精神因素被认为是重要的诱发因素。”

我听后，心里一阵慌乱，急忙问：“那怎么办？我最近也很少吃肉，饮食不怎么样。”

尹医生安慰我说：“伙食不好确实有影响的，不过你说的遗传我们家没有。我可以给您开一些养血生发胶囊，每天两次，每次4粒，吃一个月左右。”

我听了，心里多少有些安慰，但还是有些犹豫：“吃这个不行吧，光吃维生素作用不大。”

尹医生耐心地说：“我知道，但这是目前针对您这种情况比较有效的方法。同时，我还会给您一些健康指导。”

在尹医生的指导下，我开始调整饮食，注意补充营养，同时坚持服用养血生发胶囊。一个月后，我发现头发确实有所改善，脸上的痘痘也少了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？