如何筛查和提高免疫力?

5、如何筛查免疫力?

免疫球蛋白筛查,包括 IgG、 IgA、IgM 等指标;

淋巴细胞系列筛查,包括 B 细胞、T 细胞等。

这是初筛内容,大多数医院都能做,抽静脉血即可完成。

初筛结果有异者,要结合病史,排除先天性免疫功能缺陷(娘胎里带出来的毛病)。此时,医院可能加做基因检测。“但这种情况很少见,1 万个孩子里只有 1~2 个人中招。从体格上也能看出异样:这些孩子瘦小,有生长发育缓慢等问题。。

有些父母认为,锌、铁、钙等微量元素缺乏,也能反映免疫力,因此也要查。事实上,孩子若没有长期、严重饮食问题,没有生长发育落后或矮小,没必要查微量元素。一个简单的判断指标,就是生长曲线。若娃的生长曲线在中位以下,考虑生长发育问题,可以查查微量元素。

筛查结果不是“唯一标准”。举例来说,孩子经常感冒、生病,免疫球蛋白、淋巴细胞等不低、反高,这可能说明免疫大军正在集结杀敌中。 

6、提高免疫力的理想方法是?

效果优、花费少、无毒副、最普世的方法是:多喝白开水。

 多喝水能保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。呼吸道黏膜干燥易受损,病原体更易种植,诱发感冒咳嗽;肠道粘膜受损,会诱发腹泻。皮肤黏膜受损会招致湿疹。“我经常告诉家长,多喝水,比吃药、吃保健品都管用。”

如今,市面上有一些“免疫增强剂”。在陈嫕医生看来,噱头大于实效。她建议,不管是用免疫增强药物还是营养补充剂,一定要先就医,咨询医生。“若在免疫亢进状态下,你还去增强,很可能造成过强、超敏。”

此外,按时接种疫苗(流感季节打一针很重要),多运动(每天 1 小时户外活动),多睡、睡够,都对提升免疫力有好处。

(特别想呼吁:有了好身体,鸡娃才有戏!别在孩子该玩该动的时候,尽把他摁在教室里某思某花!) 

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赵继华·主治医师
赵继华主治医师三甲可处方
恩施土家族苗族自治州中心医院小儿内科
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擅长:擅长呼吸系统疾病、呕吐腹泻、过敏性紫癜、川崎病、营养不良、过敏症、婴幼儿发育、新生儿黄疸、新生儿喂养、新生儿行为评估、各种疑难危重症的诊治,对临床知识家庭转化、儿童保健、疾病预防有独到的见解!
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