血压偏低跑步后心跳加速、头晕想吐怎么回事?-苏州市运动过度推荐专家

那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样,穿上运动鞋,准备去公园跑步。我的血压一直偏低,但医生说这没问题,可以跑步。所以我一直坚持着。

跑着跑着,我感觉到心跳加速,头晕想吐,感觉有什么东西压在胸口。我停下来,靠在树旁,喘着粗气。

回到家,我立刻拿出手机,拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位和蔼的医生,我向他描述了我的症状。

‘你好,血压多少呢?’医生问。

‘90和62。’我回答。

‘那还好,可以跑步的。’医生说。

‘但是每次长跑完之后就会心跳的很厉害,想吐,感觉有什么东西压着,然后浑身没劲感觉头晕。’我继续说。

‘时间不要超过半小时,这个和血压没关系的。’医生解释道。

‘是运动过度导致的肌酸激酶堆积的症状。’医生接着说。

‘要紧吗?’我焦急地问。

‘不要紧的,注意休息,适当调整运动量就可以了。’医生安慰我。

我松了一口气,但紧接着又提到了另一个问题。

‘我之前有过纵膈气肿,平时有时候会感觉胸口疼。’我说。

‘这个需要呼吸科就诊,看看有没有压迫。’医生建议。

我挂了电话,心里五味杂陈。我知道,我需要更加注意自己的身体。

接下来的日子里,我减少了跑步的频率,开始关注自己的身体状况。每当胸口疼痛的时候,我都会想起那位医生的话,提醒自己要重视健康。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

运动后心跳加速、头晕想吐的原因与调理 常见症状 在血压正常范围偏低的情况下,长跑后出现心跳加速、头晕想吐、胸口疼痛等症状可能与运动过度导致的肌酸激酶堆积有关,易感人群包括有纵膈气肿病史的个体。 推荐科室 呼吸科 调理要点 1. 避免过度运动,控制运动时间在半小时以内。 2. 保持良好的心态,避免精神紧张和压力。 3. 饮食上注意补充足够的水分和电解质,避免脱水。 4. 如果有胸口疼痛等不适症状,应及时就医,排除其他疾病的可能性。 5. 在医生的指导下,适当服用一些缓解肌肉酸痛的药物,如布洛芬等。
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