老人家便秘严重，乳果糖无效，如何改善？-便秘推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，眉头紧锁，心里满是焦虑。母亲已经半年便秘严重，吃了乳果糖也没见效果，日常的倍他洛克、阿托伐他丁、振源胶囊等药物，似乎都成了摆设。

母亲的脸色蜡黄，眼神中透露出深深的疲惫。她告诉我，现在要用开塞露，还得用手挖才能排出大便，一般3-5天才能排一次，那种痛苦，只有亲身经历的人才懂。

我上网查了很多资料，但面对母亲的病情，我感到无能为力。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，一个我从未尝试过的平台。医生在详细阅读了我的病情描述后，耐心地询问了我的母亲的情况。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的声音温和而专业。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生继续问道。

我迫不及待地回答：‘老人家最近半年常便秘，吃了乳果糖也没作用，日常吃倍他洛克、阿托伐他丁、振源胶囊等药物。现在要用开塞露，用手挖才能排出，一般3-5天排大便。比较焦虑，请问怎样解决方案？’

医生沉默了一会儿，然后说：‘这种情况关键在于饮食生活方式调节。’

‘建议平时饮食作息规律，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，少食多餐，平常多喝水，多运动，尤其是饭后适当走路，可以促进消化吸收。’

‘同时避免熬夜，过度劳累，天气变化时注意及时增添衣物，避免受凉，也要保持情绪稳定，避免紧张，焦虑。’

‘建议同时加重调节胃肠道菌群的药物。’

听到这里，我心中涌起一股暖流，医生的建议让我看到了希望。

‘健康指导’这几个字，让我感受到了医生的责任感和专业素养。

‘好的。’我回答道。

‘医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我再次请求。

医生在电脑上敲击了几下，然后递给我一张处方单。

‘这是您的处方，请按时按量服用。’医生说。

我接过处方单，心中充满了感激。我知道，这不仅仅是一张处方单，更是医生对我母亲的关爱和希望。

回到家后，我按照医生的建议，为母亲调整了饮食和生活习惯。同时，我也开始关注自己的健康，因为我知道，只有我健康，才能更好地照顾母亲。

如今，母亲的便秘情况已经有所改善，她的脸色也红润了许多。看着她开心的笑容，我心中充满了喜悦。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。