70岁老人腰部扭伤康复,适合哪种补品?-宝鸡市腰部扭伤推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我今年70岁了,半年前腰部扭伤,现在虽然康复了,但腰间总是隐隐作痛,让人不得安宁。

医生姓李,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他听我描述完病情后,微微点头,说:“特别理解您的心情。”

我看着他,心里涌起一股暖流。他接着说:“根据顾客反馈效果,这个壮腰健肾丸还是很不错的,建议您可以使用观察观察。”

我听了,心里有些疑惑,但还是决定试试。医生又叮嘱我:“饭后服用。”

接下来的日子里,我每天按时服用壮腰健肾丸。刚开始,我并没有感觉到太大的变化,但随着时间的推移,我发现腰间的疼痛确实有所减轻。这让我对医生的话深信不疑。

有一天,我忍不住问医生:“人参类的适合吗?”医生微笑着回答:“人参类的可以补气,但是对腰效果一般。人参类的可以补气血,提高免疫力,可以适当口服一点。”

我又问:“不同人参功效不一样,哪一种比较适合呀?”医生想了想,说:“西洋参可以吧?”

就这样,我在医生的指导下,开始了我的补品之旅。虽然过程有些曲折,但我始终坚信,只要坚持下去,一定会有所收获。

如今,我的腰痛已经基本消失了,生活也恢复了往日的平静。每当我回想起那段日子,心里总是充满了感激。我想,这就是生活的真谛吧,无论遇到什么困难,只要坚持下去,就一定能够战胜。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

70岁老人腰部扭伤康复指南 常见症状 70岁老人腰部扭伤后可能会出现腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状,尤其在早晨或长时间保持同一姿势后更为明显。同时,肾虚也可能导致腰部不适和疲劳感。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 口服壮腰健肾丸,饭后服用,帮助调理肾虚引起的腰部不适。 2. 适当口服人参类补品,如西洋参,补气血,提高免疫力,但对腰部效果一般。 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 4. 适量进行腰部运动和按摩,促进血液循环和肌肉放松。 5. 饮食上多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物,帮助骨骼和肌肉健康。
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