我小腹和屁股有点突出，医生说我没有骨盆前倾，怎么回事？-成都市骨盆前倾推荐专家

那天，我站在镜子前，看着自己小腹和屁股的轮廓，心里不禁犯起了嘀咕。这身材，怎么越来越像孕妇了呢？我上网一查，骨盆前倾似乎是个常见的现象，于是便有了点焦虑。

正好京东互联网医院有个在线咨询的功能，我就试着问了一下。医生挺热情的，详细询问了我的症状，然后让我靠墙站立，测量腰椎与墙壁的空隙。

我按照医生说的做了，结果空隙有两指宽，医生说这不算骨盆前倾，让我放心。我心里虽然疑惑，但医生的话还是让我踏实了不少。

医生又问我：“您觉得自己的腰背有没有不舒服？”我摇了摇头，然后他又问：“那您有没有觉得小腹和屁股突出？”我点了点头。

医生说：“这可能是肌肉力量不平衡导致的，建议您加强核心肌群的锻炼。”我听了这话，心里顿时有了方向。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议，坚持做平板支撑、仰卧起坐等锻炼。一开始，动作做得并不标准，但渐渐地，我发现自己的小腹和屁股确实有了一些变化。

那天，我又去咨询了医生，他看到我的变化，笑着说：“不错，你的努力有了成效。”听到这话，我心里别提有多高兴了。

通过这次经历，我深刻体会到，健康问题不能忽视，更不能盲目跟风。在遇到问题时，及时寻求专业医生的帮助，才是解决问题的正确方式。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？