14岁男孩想增肌,蛋白粉合适吗?-东营市蛋白缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他的眼神温和,笑容里带着一丝职业的严肃。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而有力,让我感到一丝安心。

“您好,感谢您的信任!!!”我回应道,心里却有些忐忑。我的儿子,一个14岁的少年,最近迷上了健身,他想增肌,问我这款蛋白粉适合不适合。

“你好,有什么可以帮您的吗?”医生**微笑着问道。

“14岁男孩想增肌这款适合吗?”我急切地问道。

医生**沉默了一会儿,然后缓缓说道:“你好,14岁以下不建议服用。”

我的心猛地一沉,那种失望和焦虑几乎让我无法呼吸。

“蛋白粉14岁是不是都不适合呀?”我追问道。

“还是多吃含蛋白质的食物例如牛肉鸡肉对。”医生**的建议让我有些意外。

“还是多吃含蛋白质的食物例如牛肉鸡肉对吗?”我再次确认。

“未成年人以饮食调理为主。”医生**的回答让我感到一丝安慰。

“好的,谢谢啦。”我感激地说道。

“不客气。”医生**微笑着回应。

离开医院的时候,我心情复杂。儿子的梦想,我的担忧,都在这个午后得到了解答。我知道,增肌不是一朝一夕的事情,需要的是耐心和正确的指导。

我想问问大家,有没有哪个家长遇到过类似的情况呢?如何平衡孩子的兴趣和健康,是我们每个家长都需要面对的问题。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

14岁男孩增肌指南 常见症状 14岁男孩想增肌是正常的生理需求,常见症状包括体重不增、肌肉不发达等。易感人群为青春期男孩,特别是那些希望通过运动和营养改善体型的青少年。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡肉等,避免过度依赖蛋白粉; 2. 适量运动:进行适合年龄的力量训练和有氧运动,帮助肌肉生长和强化; 3. 充足休息:保证每天有足够的睡眠时间,促进肌肉恢复和生长; 4. 健康生活方式:避免不良习惯如吸烟、饮酒等,保持良好的生活习惯; 5. 定期体检:定期进行身体检查,了解自己的健康状况,及时调整增肌计划。
推荐医生列表
杨海波头像
杨海波 三甲 可处方
北京大学第一医院 小儿外科
好评100% | 接诊量52
擅长:儿童癫痫外科,头颅畸形,痉挛脑瘫手术,脑脊髓发育畸形,脑积水,脑肿瘤,脑外伤,儿童烟雾病。神经调控手术治疗小儿功能神经外科脑病。:如小儿肌张力障碍 :扭转痉挛,痉挛性斜颈,书写痉挛,手足徐动症,梅杰综合征,泛酸激酶相关神经变性病,肌阵挛性肌张力障碍,抽动秽语综合征等的手术治疗。神经调控治疗(脑深部电刺激术DBS;脊髓电刺激术SCS)治疗儿童功能神经外科疾病。 如儿童肌张力障碍(DYT1,DYT6,DYT11,DYT27,DYT28等);脑瘫,下肢痉挛;遗传性痉挛性截瘫;脑组织铁异常沉积(NBIA),泛酸激酶相关神经变性病(PKAN),肌阵挛性肌张力障碍,抽动症,抽动秽语综合征(Tourette综合征TS);扭转痉挛,手足徐动症,舞蹈病等的神经调控手术治疗。
¥60.0
问医生
胡军勇头像
胡军勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中医神经内科
好评100% | 接诊量770
擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
¥69.0
问医生
田冉头像
田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
好评100% | 接诊量3999
擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
哺乳期胯疼颈椎疼能不能用止痛贴?

哺乳期胯疼颈椎疼能不能用止痛贴?

#胯疼 #在线医疗咨询 #颈椎病治疗 #颈椎疼 #云南白药消炎镇痛膏 #哺乳期 #肾虚颈椎病 #哺乳期疼痛 #云南白药消炎镇痛膏使用 #肾虚颈椎病症状
疾病解码者头像
疾病解码者
13岁女孩腿麻抽筋是缺钙吗?

13岁女孩腿麻抽筋是缺钙吗?

#缺钙 #补锌 #腿麻抽筋 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #缺钙症状 #抽筋 #腿麻 #补钙 #补钙药物
健康驿站头像
健康驿站
消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

#居家 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师李鹏头像
主任医师李鹏
如何缓解痛经和调整月经周期?

如何缓解痛经和调整月经周期?

#云南白药泰邦痛经暖贴 #布洛芬止疼 #云南白药泰邦痛经暖贴 #在线医疗咨询 #痛经 #月经周期 #止疼片 #痛经缓解方法 #月经周期管理 #布洛芬
医者荣耀头像
医者荣耀
肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

#手术治疗
是神经不是神金头像
是神经不是神金
被锈铁栅栏划破小腿,担心破伤风,医生建议打针并观察症状

被锈铁栅栏划破小腿,担心破伤风,医生建议打针并观察症状

#破伤风 #铁栅栏 #医疗咨询 #在线医疗咨询 #伤口感染 #破伤风预防 #铁栅栏划伤处理 #伤口感染治疗 #抽筋原因分析 #抽筋
健康管理专家头像
健康管理专家
共济失调宝宝进步视频

共济失调宝宝进步视频

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
跑步引起膝盖疼痛,可能是滑膜炎吗?

跑步引起膝盖疼痛,可能是滑膜炎吗?

#滑膜炎 #膝盖疼痛 #滑膜炎 #网上医生咨询 #膝关节劳损 #休息治疗 #膝关节劳损 #膝盖保养 #肌腱疼痛 #理疗治疗
中医养生之道头像
中医养生之道
15岁偏瘦可以吃重肌能蛋白粉吗?会影响长高?

15岁偏瘦可以吃重肌能蛋白粉吗?会影响长高?

#蛋白粉补充 #蛋白粉补充 #青少年生长发育 #肝肾功能 #运动锻炼 #青少年生长发育 #肝肾功能 #运动锻炼 #增肌 #增肌
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
伸指肌腱缝合术后仍然疼痛,寻找有效的贴膏治疗方法

伸指肌腱缝合术后仍然疼痛,寻找有效的贴膏治疗方法

#伸指肌腱缝合 #扶他林 #腰肩镇痛贴 #奇正消痛贴过敏 #白脉软膏治疗疼痛 #奇正消痛贴 #白脉软膏 #伸指肌腱缝合术后疼痛 #腰肩镇痛贴使用 #扶他林效果不佳 #疼痛管理
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
C反应蛋白高是怎么回事

C反应蛋白高是怎么回事

#疾病概述 #内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师赵金坤头像
主治医师赵金坤
小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
蛋白质的分类有哪些?

蛋白质的分类有哪些?

#饮食 #营养 #未成年 #成年人
主治医师吕永彦头像
主治医师吕永彦
摆脱肌阵挛,迎接健康未来

摆脱肌阵挛,迎接健康未来

#婴幼儿
小天神经研究所头像
小天神经研究所
护目配镜须知

护目配镜须知

#眼科
这里是神经局头像
这里是神经局
颈椎肩膀疼好几年了,最近严重了怎么办?

颈椎肩膀疼好几年了,最近严重了怎么办?

#颈椎病 #颈椎反曲 #三尖瓣反流 #头前伸的影响 #颈椎反曲的治疗方法 #颈椎病治疗 #肩膀疼痛 #肩膀疼痛原因 #三尖瓣反流的处理 #头前伸
老年健康守护者头像
老年健康守护者
孩子缺啥营养素,一分钟自检法

孩子缺啥营养素,一分钟自检法

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
腰间盘突出,腰疼腿疼怎么办?

腰间盘突出,腰疼腿疼怎么办?

#关节炎与腰痛的关系 #腰间盘突出 #关节炎 #止疼药 #腰肌劳损症状 #腰肌劳损 #肌松药 #止疼药和肌松药的作用 #在线医疗咨询的便利性 #腰间盘突出治疗
药事通头像
药事通
脚抽筋两三天了,怎么回事?

脚抽筋两三天了,怎么回事?

#脚后跟疼痛 #抽筋 #肌肉痛 #抽筋治疗方法 #脚后跟疼痛原因 #热敷效果 #钙片 #热敷 #肌肉痛缓解 #钙片作用
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明