我想增肌，应该选哪种蛋白粉？-东营市体重异常减轻推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我175cm，体重114斤，典型的瘦弱型身材。看着镜子里自己单薄的身板，我下定决心，要增肌，让自己变得更强壮。

我鼓起勇气，敲开了医生的门。医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。

‘您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温和而亲切。

‘您好，感谢您的信任！’我回应道。

‘你好。’我简单地打了个招呼。

‘有什么可以帮您的？’李医生微笑着问道。

‘我175，体重114，偏瘦。’我回答。

‘想吃点蛋白粉，运动增肌。’我有些不好意思地说。

‘请教买哪种比较好？’我有些犹豫。

‘可以服用乳清蛋白增肌粉。’李医生给出了建议。

‘运动后吃还是睡前吃？’我又问。

‘运动前半小时服用。’李医生回答。

‘运动前吃？’我确认了一下。

‘好的，谢谢！’我松了一口气。

‘不客气。’李医生微笑着说。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我开始按照李医生的建议，每天坚持服用乳清蛋白增肌粉，并在运动前半小时服用。

日子一天天过去，我明显感觉到自己的身体有了变化。肌肉逐渐变得结实，体重也在稳步上升。每当看到镜子里的自己，我都会忍不住露出微笑。

我想，这就是坚持的力量吧。虽然过程可能会有挫折，但只要我们坚持下去，就一定能够实现自己的目标。

想问问大家，有没有和我一样，通过努力改变自己的身材，实现自己的目标呢？