晚上睡觉腿抽筋，吃维生素D没用怎么办？-通州区肌肉抽搐推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，准备进入梦乡。然而，就在我即将沉入梦乡的时候，一阵突如其来的剧痛从我的小腿传来，就像有人用铁钩猛地拉扯我的肌肉。我猛地坐了起来，小腿肌肉剧烈地抽搐着，疼痛让我几乎无法呼吸。

这种情况已经持续了有一段时间了，我尝试过吃维生素D，但效果并不明显。我开始怀疑，是不是我的身体出了什么问题？于是，我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的首选。

我打开京东互联网医院的APP，按照提示填写了病情描述，然后耐心等待医生的回复。没过多久，一位医生就给我回了消息，询问了我的具体情况。

“你好，请问你想咨询什么问题呢？”医生的消息让我感到一丝安慰，他的语气温和而专业。

“晚上睡觉腿老是抽筋，吃了钙片效果不好。”我如实回答。

“吃钙片多久了呢？”医生紧接着问。

“没有喝牛奶，没有坚持每天吃，挺长时间了。”我回答。

“不喝牛奶要每天吃的。”医生的话让我有些惊讶。

“如果喝牛奶呢？”我好奇地问。

“每天喝两盒牛奶。”医生给出了建议。

“可以钙片牛奶一起吃吗？”我又问。

“可以的哈，不影响的。”医生回答得非常肯定。

我按照医生的建议，开始每天喝牛奶，并且坚持每天吃钙片。一段时间后，我发现腿抽筋的情况确实有所改善，那种疼痛感也减轻了许多。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我们平时可能觉得身体很好，但一旦出现问题，就会感到无比的痛苦和焦虑。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。