脚踝扭伤还疼,云南白药喷完后能用膏药加速恢复吗?-锦州市踝关节扭伤推荐专家

那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样约了几个好友去打篮球。没想到,就在一次激烈的对抗中,我不慎扭伤了脚踝。疼痛瞬间袭来,我几乎无法站立。

回到家后,我立刻喷了云南白药,按照说明书上的方法处理了一下。虽然疼痛有所缓解,但脚踝还是肿得厉害,走路都成问题。

一个月过去了,云南白药的效果似乎已经不明显了。脚踝还是疼,而且用不上力。我看着那肿胀的脚踝,心里不禁焦虑起来。于是,我决定上网咨询一下医生。

我打开京东互联网医院,找到了一位经验丰富的医生。医生问我:“哪种膏药?”我回答:“我还没买,想咨询一下医生买哪种好一点。”医生告诉我:“脚踝扭伤,用什么药能恢复得快一点?”

我详细描述了我的症状,医生说:“药品详情,你可以考虑这种。”我犹豫了一下,又问:“买这种有用没?”医生回答:“医生?健康指导,我觉得贴那东西没啥用。”

我有些失望,但还是决定试试。医生又告诉我:“你用的这个吧。健康指导,另外再带个护踝。”我按照医生的建议,买了药和护踝。

在使用了几天后,我发现脚踝的疼痛有所减轻,肿胀也有所消退。我感到非常欣慰,同时也对医生的专业性感到敬佩。

医生还告诉我:“再做这个功能锻炼。”我按照医生的建议,每天坚持做功能锻炼。渐渐地,我的脚踝恢复了正常,可以像以前一样自由地奔跑了。

这次经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。平时我们要多注意身体,一旦出现不适,要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时咨询医生,得到专业的健康指导。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

脚踝扭伤恢复指南 常见症状 脚踝扭伤后,常见症状包括疼痛、肿胀、局部淤血和活动受限。易感人群主要是运动员、老年人和经常进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在初期,给予足够的休息和冰敷可以减轻疼痛和肿胀。 2. 使用云南白药喷雾:云南白药喷雾可以帮助消肿止痛,促进恢复。 3. 使用膏药:在医生指导下,选择合适的膏药进行局部治疗,例如消炎止痛膏等。 4. 穿戴护踝:在恢复期间,穿戴护踝可以提供额外的支撑和保护,防止再次扭伤。 5. 适当的功能锻炼:在医生指导下,进行适当的功能锻炼可以帮助恢复脚踝的灵活性和力量。
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