长辈腰酸怎么办?适合哪种钙片?-晋中市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我,一个51岁的中年男人,正坐在沙发上,眉头紧锁,一脸的焦虑。

“哎,你说我这腰,怎么就酸得跟针扎似的?”我自言自语,试图用这种方式来缓解一下腰部的酸痛。

“爸,您这是肾虚的表现,得补补钙。”一旁的儿子小声说道。

“肾虚?补钙?”我疑惑地看向儿子,“那哪种钙片好呢?”

“您去京东互联网医院问问不就知道了。”儿子一边说,一边拿出手机。

我按照儿子的指示,下载了京东互联网医院的APP,注册登录后,很快就找到了在线咨询的功能。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”一个温柔的声音从手机里传来。

“您好,感谢您的信任!!!”我礼貌地回应。

“多大年纪的?”医生问道。

“51-55的。”我回答。

“腰背部双下肢有没有不舒服?”医生继续问。

“我,主要是腰酸。”我回答。

“女同志除了腰部不舒服,有没有双下肢麻木,双下肢无力的症状。”医生又问。

“这个还好,主要就是腰酸。”我回答。

“尤其是早晨刚醒的时候。”我补充道。

“其他的便秘,高尿酸血症,结石这些问题有没有?”医生继续询问。

“没有。”我回答。

“健康指导。”医生说。

“那这种情况的话,用这种钙尔奇的最合适。碳酸钙是补钙效果最好的一种钙片。”医生给出了建议。

“好,男同志也适用吗?”我问道。

“钙片不分男女的。刚才我是为了跟腰椎间盘突出症相鉴别,才多问了一句。”医生解释道。

“好的谢谢。”我感激地说道。

挂断电话后,我心中五味杂陈。一方面,我为自己的腰酸找到了原因,感到一丝安慰;另一方面,我又担心这仅仅是冰山一角,背后可能隐藏着更大的健康隐患。

我决定,不管怎样,都要好好照顾自己的身体,毕竟,健康才是最大的财富。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨道。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说道。

肾虚腰酸就医指南 常见症状 肾虚腰酸主要表现为腰背部疼痛,尤其在早晨刚醒时更为明显。女性可能会有腰部不适,而男性可能会出现腿部抽筋的症状。这种情况多见于中老年人,特别是51-55岁的年龄段。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1. 补充钙质:建议服用碳酸钙类钙片,如钙尔奇,帮助强化骨骼。 2. 适当运动:进行适量的体育锻炼,增强腰部肌肉力量和灵活性。 3. 保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰或扭曲的动作。 4. 饮食调理:多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 中医调理:可以考虑中医按摩、针灸等方法来缓解症状和改善体质。
推荐医生列表
方际头像
方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量3730
擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
¥50.0
问医生
薄天慧头像
薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
好评100% | 接诊量284
擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
¥80.0
问医生
季文萱头像
季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量803
擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
¥59.0
问医生
张博旦头像
张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
好评100% | 接诊量71
擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
¥49.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
肾友贫血了,吃点什么改善?

肾友贫血了,吃点什么改善?

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
十个月宝宝没长牙,易惊醒,喝童年时光恶心怎么办?

十个月宝宝没长牙,易惊醒,喝童年时光恶心怎么办?

#钙剂 #健康管理 #儿童健康问题 #在线医疗服务 #健康管理咨询 #钙剂推荐 #儿童健康 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院
健康管理专家头像
健康管理专家
肩膀手术后3个月,还是有点痛,怎么办?

肩膀手术后3个月,还是有点痛,怎么办?

#氨糖 #钙片 #复合维生素补充 #肩膀手术 #维生素D #肩膀手术后疼痛 #钙片补充 #维生素D缺乏 #氨糖关节健康 #疼痛管理 #复合维生素
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
宝宝补钙,液体钙和葡萄糖酸锌钙能加到奶里喝吗?

宝宝补钙,液体钙和葡萄糖酸锌钙能加到奶里喝吗?

#葡萄糖酸锌钙 #医患信任 #在线医疗咨询 #宝宝补钙方法 #医患信任与沟通 #液体钙 #宝宝补钙 #液体钙使用指南 #在线医疗咨询平台 #葡萄糖酸锌钙效果
健康解码专家头像
健康解码专家
夏季蚊虫滋扰,谨防乙型脑炎

夏季蚊虫滋扰,谨防乙型脑炎

#神经内科
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
接种乙脑减毒活疫苗后发烧怎么办?

接种乙脑减毒活疫苗后发烧怎么办?

#病因 #乙脑疫苗 #药物治疗 #疾病人群
副主任医师刘伟丽头像
副主任医师刘伟丽
关节疼痛怎么办?维骨力和钙片的选择

关节疼痛怎么办?维骨力和钙片的选择

#骨性关节炎 #钙片 #营养软骨方法 #钙片补充 #关节疼痛 #营养软骨 #关节疼痛治疗 #骨性关节炎预防 #维骨力绿瓶 #维骨力
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
宝宝六个月了,DHA和钙怎么补?

宝宝六个月了,DHA和钙怎么补?

#维生素D #DHA #佰奥朗德DHA #鱼油 #钙 #佰奥朗德 #宝宝DHA补充 #六个月宝宝营养 #鱼油DHA #维生素D和钙补充
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
16岁男孩能吃40岁女用的钙片吗?

16岁男孩能吃40岁女用的钙片吗?

#关节疼痛补钙 #钙片 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #青少年钙片 #手指关节疼痛 #关节疼痛 #青少年补钙
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
CT发现胰腺尾部小结节钙化影,需要治疗吗?

CT发现胰腺尾部小结节钙化影,需要治疗吗?

#互联网医院 #互联网医院 #胆囊息肉 #胆囊息肉 #胰腺结节 #钙化影 #囊肿 #胰腺结节 #钙化影 #囊肿
药事通头像
药事通
孕21周腿部不舒服、没力气、睡不好,能否吃两片钙片?

孕21周腿部不舒服、没力气、睡不好,能否吃两片钙片?

#钙片补钙 #腿部不适 #孕期保健 #孕期不适 #孕期保健 #乏力 #贫血 #朗迪钙片 #京东互联网医院 #在线医疗咨询
健康百科头像
健康百科
为什么打乙脑会发烧?

为什么打乙脑会发烧?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
肾钙化斑怎么办?专家解答

肾钙化斑怎么办?专家解答

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
哺乳期妈妈可以吃钙尔奇液体钙吗?7个月宝宝一天需要补多少mg?

哺乳期妈妈可以吃钙尔奇液体钙吗?7个月宝宝一天需要补多少mg?

#钙尔奇液体钙 #京东互联网医院 #钙尔奇液体钙 #京东互联网医院 #细菌感染 #营养不良 #维生素D #乳糖酶 #宝宝营养 #乳糖酶 #益生菌 #腹泻 #哺乳期 #益生菌
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
肾性贫血的治疗

肾性贫血的治疗

#肾病内科 #药物治疗
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
50岁有高血压和胃病,能吃这个钙片吗?

50岁有高血压和胃病,能吃这个钙片吗?

#高血压 #钙片补充 #胃病 #钙片 #保健品 #氨糖保健 #在线医疗咨询 #氨糖 #高血压治疗 #胃病管理
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明