那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在诊室里,心情如同窗外的天气一样,阴晴不定。
“您好,我是中医科医生王医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“稍等,为您解读。”医生的话音刚落,我就迫不及待地开口:“王医生,您好。”
“nin'haninhao。”医生微笑着回应,那笑容仿佛能驱散我心中的阴霾。
“幽门螺序杆菌阳性。”医生的话让我心头一紧,我追问:“这个严重吗?”
“需要线下消化内科进行清除治疗。”医生的话让我意识到问题的严重性。
“幽门螺杆菌感染生活建议:1、养成良好的饮食规律,定时进餐,避免餐间零食和睡前进餐,每餐七分饱,细嚼慢咽。勿食生、冷、油腻、辛辣、刺激性食物。2、注意食品卫生。忌烟酒。3、幽门螺杆菌感染有一定的感染性,建议和您长期一起共用餐具的人进行检查碳13呼气试验,4、根除幽门螺杆菌停药一个月后复查碳13呼气试验。5,服药期间如有不适,及时线下消化专科就诊。”医生的话让我意识到,治疗不仅仅是药物,更是生活习惯的改变。
“轻中度的脂肪肝建议: 1.改变生活方式:规律休息避免熬夜劳累,如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。 2.调整饮食习惯:提倡高蛋白质、多食蔬菜水果等高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。 3.合理规划运动:选择有氧运动,常规简单如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。 4.必要时药物治疗:如果肝功能正常尽量不口服用药,肝功能异常根据情况在医生指导下选用保护肝细胞、降脂药物及维生素等,定期复查血脂与肝功。 5.情况严重者要专科医生诊疗。脂肪肝属可逆性疾病,通过改变生活、饮食和运动,或者积极治疗,大多可减轻或治愈。”医生的建议让我看到了希望。
“眼底:双视乳头颞侧视网膜弧形斑(近视性)需要您线下眼科进一步检查。”医生的话让我意识到,我的身体可能还有其他问题。
“减肥: 可以尝试以下方法:1、早上起来记得喝一大杯温开水;2、每天每顿饭不要吃太多,早餐吃好,中餐吃个6成饱,晚餐可以少吃;3、饭前吃个水果让肚子有饱腹感;4、晚上七点以后尽量拒绝饮食;5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于健脾的食物;6、饭后尽量站半个小时以上,每天傍晚可以进行跑步、跳绳、打篮球等等体育项目,每天运动1个小时以上。”医生的建议让我意识到,我的生活习惯需要改变。
“主要还是饮食结构不太合理 尿酸 血脂 体质指数都是偏高的。”医生的话让我意识到,我的身体已经发出了警告。
“我准备戒烟,去健身房,然后去跳舞。”我向医生表达了我的决心。
“其他还有什么大问题吗王医生?”我问道。
“这些指标都是需要定期复查的。”医生回答。
“其他的没什么了。”医生的话让我松了一口气。
“我朋友说我有乙肝。”我忍不住问道。
“真的假的?”我朋友的话让我心头一紧。
“乙肝需要您线下肝胆内科再次检查一下。”医生的话让我意识到,我需要更加重视我的健康。
“癌胚抗原HP阳性是什么啊?”我问道。
“那个是幽门螺序杆菌。”医生解释。
“哦哦哦。”我恍然大悟。
“那我现在是不是要去内消化科跟眼科看一眼?”我问道。
“是的。”医生回答。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生问道。
我摇了摇头,心中充满了感激。我知道,我的健康之路还很长,但我已经迈出了第一步。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?