我总是胡思乱想，情绪低落，睡不好，应该怎么办？-洛阳市抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，手里捏着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了“咨询医生”。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音从手机那头传来，听起来很专业，但似乎也带着一丝疲惫。

“我……”我犹豫了一下，不知道从何说起。每天，我总是胡思乱想，做完一件事就会在脑子里沉淀一次又一次。我感到情绪低落，睡不好，和朋友接触交流少了，对自我评价过于低，心慌、胸闷，连胃肠道也不舒服。

医生的问题让我一五一十地说了出来。他静静地听着，没有打断我，也没有急于给出答案。我感到一种莫名的安慰，仿佛找到了一个可以倾诉的港湾。

“这种症状有多长时间了？”医生终于开口了。

“两年多了。”我回答。

“用过什么药物吗？”

“没有。”我摇摇头。

“需要去医院看看了。”医生的声音变得严肃起来。

“？”我愣住了，没想到他会这么说。

“有抑郁症的症状。”医生解释道，“所以才找的你嘛。”

“想去医院早就去了。”我有些沮丧。

“我给你推荐一个方案。”医生的声音又变得温和起来。

“盐酸舍曲林片50毫克，每天早上服用一片，如果没有不适的感觉，可以在三天之后增加到每天早上两片。丁螺环酮片5毫克，每天三次，每次一片。富马酸喹硫平片0.1，每天晚上睡觉前暂时服用半片。”

我听着，心里有些不安。医生什么都没问就开药，这让我感到有些不舒服。我忍不住问道：“你什么都没问就开药啊，我吃死了，你负责吗？”

“上面已经问你了。”医生的声音有些无奈，“你说有的。”

我沉默了，心里五味杂陈。我知道，我需要接受治疗，但我还是有些害怕。

我开始按照医生的方案服药，每天早上、中午、晚上，我都要按时吃药。刚开始的时候，我感到有些恶心，但渐渐地，我适应了这种生活。

我不知道我的病情是否会好转，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

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