备孕男士要吃什么叶酸？爱乐维男士有吗？-通州区叶酸缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面，心里却是五味杂陈。

我和妻子都在备孕，可最近我总是感觉腰酸背痛，仿佛肾虚了。我上网查了查，发现备孕期间男性也需要补充叶酸，可市面上那么多品牌，我实在不知道该选哪个。

于是，我决定在京东互联网医院咨询一下医生。屏幕上跳出了那位全职妇产科医生的头像，她亲切地问我有什么需要咨询的医学问题。

我犹豫了一下，还是鼓起勇气问出了心中的疑问：“医生，备孕男士应该吃什么样的叶酸？”

医生耐心地回答：“备孕期一般是要求女士服用叶酸，但男士也可以适当补充。您说的爱乐维男士复合维生素里含有叶酸成分，一般备孕期女性服用0.4mg剂型的叶酸就可以了。”

听到这里，我松了一口气，但紧接着又问：“市面上大多数品牌的叶酸片都符合要求吗？”

医生回答：“是的，市面上大多数品牌的叶酸片都符合要求。不过，您只需要补充叶酸，不用购买复合维生素。”

我有些疑惑：“那男女备孕应该吃点什么药？”

医生说：“复合维生素可以作为多种维生素的常规补充。另外，如果您爱人没有用药禁忌，是需要单独服用0.4mg叶酸片的。”

我点了点头，心里有了底。医生又提醒我：“健康规律作息，避孕、加班熬夜、戒烟限酒，这些都是备孕期间需要注意的。”

我认真地点头，心里暗暗下定决心，一定要为了即将到来的宝宝，好好照顾自己和妻子。

医生还告诉我，如果服用爱乐维复合维生素片（女士）的话，里面含叶酸0.8mg，那就不用单纯补充叶酸片。她还询问了我爱人是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史，以及是否处于孕期、哺乳期、备孕期。

我一一回答了她的提问，告诉她我们都在备孕期，而且没有异常。

医生建议我可以选择爱乐维复合维生素片，并提醒我在用药前仔细阅读说明书中的禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分。她还告诉我，任何药物都有一定的副作用，但不必担心，药物的副作用都是通过了临床检验的，而且不是每个人都会有副作用反应，需要因人而异，对症治疗副作用并不是很大。

听到这里，我心中的焦虑感减轻了许多。医生最后说：“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任！”

我点了点头，心里充满了感激。虽然只是线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到温暖。

我关掉手机，看着窗外的阳光，心中充满了希望。我知道，只要我们共同努力，一定能够迎来我们的小宝宝。

想问问大家，备孕期间有没有遇到过类似的困扰呢？有没有什么好的建议可以分享呢？