腿抽筋怎么办?选哪款补钙产品?-苏州市缺钙推荐专家

那是一个寒冷的冬夜,我躺在床上,小腿突然一阵剧痛,像是被谁狠狠地拧了一把。我猛地坐起身,小腿肌肉紧紧地绷着,那种感觉就像是被谁用铁钳夹住一样。我知道,这是腿抽筋了。

我尝试着揉捏小腿,但疼痛并没有减轻。我想到,这可能是缺钙引起的。于是,我打开了手机,搜索着“腿抽筋怎么办?选哪款补钙产品?”

搜索结果中,我看到了京东互联网医院的广告,心想,既然是互联网医院,应该也能提供专业的咨询服务。于是,我点击了进去。

页面跳转后,一个对话框出现在屏幕上:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”我输入了我的问题:“您好,我腿抽筋了,请问选哪款补钙产品比较好?”

医生很快回复了:“选择含有维生素D的钙,有利于吸收,这款可以的。”我点了点头,又问:“我能帮你截图出来嘛?”

医生回答:“健康指导。”我有些疑惑,但还是按照医生的建议,购买了这款补钙产品。

在使用了几天后,我发现腿抽筋的情况确实有所缓解。我再次联系了医生,感谢他的帮助。

医生说:“是不是添加钙含维生素D?”我回答:“是的。”

医生又问:“腿抽筋就选添加钙对吧?”我回答:“是的,注意补钙,局部保暖,做一些放松拉伸的运动。”

我又问:“这个是吞服,还是嚼?”医生回答:“吞服的。”我又问:“餐后?”医生回答:“是的。”

我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

腿抽筋的原因与调理 常见症状 腿抽筋通常表现为突然、剧烈的肌肉收缩,可能伴随疼痛和僵硬感。这种情况常见于缺乏钙、维生素D或过度疲劳的人群。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充含有维生素D的钙片,例如钙尔奇D3; 2. 保持足够的休息和睡眠,避免过度疲劳; 3. 适当进行放松拉伸的运动,增强肌肉弹性; 4. 注意局部保暖,避免受凉; 5. 饮食中增加富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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