便秘问题怎么解决？-便秘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着窗外的风景，心里却像是被什么堵住了。便秘，这个看似微不足道的问题，却让我痛苦不堪。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了“在线咨询”。屏幕上跳出了医生的头像和问候，我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“您好，医生，我最近便秘，已经三四天没拉了。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“您的大便干不干？排便费力吗？”医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

“医生，我喝水很少，吃水果也不多。我月经不规律，没有性生活。”我尽量把所有可能影响便秘的因素都告诉医生。

医生在了解了我的情况后，建议我检查肠镜，并推荐了乳果糖口服液和麻子仁丸等药物。我按照医生的指导，购买了药物，并开始服用。

那几天，我每天都按时服用药物，喝水，吃水果。第三天，我终于有了便意，虽然排便还是有些费力，但那种通畅的感觉让我欣喜若狂。

“医生，您推荐的药物效果真的不错！”我忍不住在APP上给医生发去了消息。

“很高兴听到您的反馈，注意多喝水，多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯。”医生的回复让我感到温暖。

从那以后，我开始更加关注自己的身体，注意饮食，多喝水，适当运动。便秘的问题再也没有困扰过我。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？