我前几天验血25-羟维生素D显示38有点低,吃维生素D行吗?-焦作市维生素D缺乏推荐专家

那天,我拿着体检报告,心里五味杂陈。25-羟维生素D的数值显示38,医生说有点低。我听着,心里直发慌,那感觉就像是被无形的重锤击中了一样。

我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面是一位和蔼的医生。他穿着白大褂,眼神里透着温和。我告诉他我的情况,他耐心地听着,偶尔点头,偶尔记录。

‘维生素D缺乏,不利于钙吸收。’医生的话让我心里一沉。我问他,‘吃维生素D行吗?’他点了点头,‘可以。’

‘那,血清铁蛋白呢?’我追问。医生沉默了一会儿,‘正常的。’

我松了一口气,但心里还是有些不安。医生见状,安慰我说,‘平时可以适当吃点肝、牛肉,营养均衡,水果蔬菜多样化就行。’

我看着他,心里涌起一股暖流。他就像一盏明灯,在我迷茫的时候,给了我方向。

‘祝你身体健康。’医生说完,我忍不住说了声谢谢。他微笑着说,‘希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!’

挂断电话的那一刻,我长舒了一口气。虽然心里还有点不安,但我知道,我已经迈出了第一步。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

维生素D缺乏的调理指南 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼疏松、肌肉无力、免疫系统功能下降等症状,尤其是儿童、老年人和孕妇更易受到影响。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 补充维生素D,例如服用维生素D3补充剂; 2. 多晒太阳,促进皮肤合成维生素D; 3. 增加富含维生素D的食物摄入,如鱼类、蛋黄、奶制品等; 4. 维持良好的钙平衡,适量摄入富含钙的食物; 5. 定期检查血清25-羟维生素D水平,调整补充剂用量。
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