更年期综合症：失眠、上半身发汗等症状如何缓解？-广州市更年期综合症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着一杯已经凉掉的茶，眼神空洞地望着窗外。自从51岁那年月经停止后，我的生活就像被一场突如其来的风暴打乱，失眠、上半身发汗，这些更年期综合症的病症像影子一样，紧紧地跟随着我。

我去了医院，医生告诉我这是更年期综合症，开了些中药调理，但效果并不明显。我感到无比的焦虑和绝望，仿佛陷入了一个无底的黑洞，看不到任何出口。

那天，我鼓起勇气，决定再次寻求帮助。我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听我说，不时地点头。

‘你好，请问你现在还有规律月经吗？’医生的声音温和而关切。

‘没有了，51岁那年就停止了。’我回答。

‘那之后就开始出现这样的症状，也经过咨询，说是更年期综合症。’我继续说。

‘就是上半身发冷发热一阵一阵的，晚上失眠的比较厉害。’我叹了口气。

‘并且多年来也不怎么见好转。’我语气中带着一丝无奈。

医生听完后，建议我去妇科看一下，排除禁忌症，可以激素替代治疗或者中成药调理。

‘维权CT是什么意思？’我有些疑惑。

‘围绝经期的症状比较严重。’医生解释道。

‘禁忌症又是什么意思？’我追问。

‘禁忌症，比如是你有乳腺方面的疾病呢，有子宫方面的疾病，有血栓栓塞性疾病，那就不能使用激素替代疗法。’医生耐心地回答。

我听后，心里有些沉重。‘我们去医院看过了，医生说的就是更年期综合症，也开过一些中药调理，但这些年来没有什么明显的好转。’我叹了口气。

‘现在说的你自己的症状就是围绝经期的症状啊。’医生安慰我说。

‘那现在对我们的情况有什么建议吗？’我问道。

‘使用激素治疗会不会有什么副作用？’我有些担忧。

‘激素替代疗法是怎么个疗法呀？’我继续问。

‘是吃药的。’医生回答。

‘激素的副作用表现是什么？’我追问。

‘肝功能损伤。’医生回答。

我听后，心里有些沉重。‘噢噢，好的。’我回答。

‘好的，就这些了，这些。’我语气中带着一丝疲惫。

‘好的，就这些了，谢谢。’我向医生道谢。

‘不客气。’医生礼貌地回答。

挂断电话后，我坐在沙发上，静静地思考。虽然治疗的道路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜更年期综合症，重新找回健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？