支链氨基酸、乳酸和蛋白粉能一起泡吗?-湛江市蛋白缺乏推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着那瓶支链氨基酸、乳酸和蛋白粉,心里却像装了只小鹿,蹦蹦跳跳的。

“您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生,我想咨询一下,这三种东西能一起泡着喝吗?”我小心翼翼地问道。

“可以的。”医生的声音里透着肯定,“您是想增肌增重吗?”

我点了点头,“是的,我想通过锻炼身体来增强肌肉。”

“那您使用的方法是什么?”医生继续问道。

我回答道:“取一勺,然后加水冲泡。”

“各取一勺,加水冲泡,对吗?”医生确认道。

“对,冲250毫升液体,可以加入您上面说的,共250毫升液体就行了。”我回答。

“每天1-2次,您觉得如何?”医生问。

“好的,谢谢医生。”我心中充满了感激。

医生又说道:“不用,你客气了呢。希望我的建议能够帮助到你,非常感谢你的信任!对话结束后耽误您几秒钟时间,对我的服务做出评价。祝你生活愉快,谢谢。”

挂断电话后,我坐在沙发上,心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的辛苦,每天早起晚归,就是为了锻炼身体,增强体质。但是,肾虚的问题一直困扰着我,让我在锻炼的过程中感到力不从心。

我开始回想医生的建议,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。我开始调整饮食,增加营养,同时坚持锻炼。每天,我都会按照医生的建议,冲泡那瓶支链氨基酸、乳酸和蛋白粉,然后喝下去。

日子一天天过去,我明显感觉到自己的身体有了变化。肌肉变得更加结实,体力也明显增强了。我开始有了信心,相信自己一定能够战胜肾虚,恢复健康。

现在,我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?有没有什么好的建议或者经验可以分享呢?我相信,只要我们共同努力,一定能够战胜病魔,恢复健康。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

支链氨基酸、乳酸和蛋白粉使用指南 常见症状 在增肌增重过程中,可能会出现肌肉酸痛、疲劳等症状,特别是对于初学者或长期缺乏锻炼的人群。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 每日1-2次,取一勺支链氨基酸、乳酸和蛋白粉,共250毫升液体冲服。 2. 在锻炼前后使用,以帮助肌肉恢复和生长。 3. 注意饮食均衡,增加蛋白质摄入,避免过度依赖补剂。 4. 定期进行身体检查,确保身体健康状况良好。 5. 如果出现不适症状,应立即停止使用并就医咨询。
推荐医生列表
薄天慧头像
薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
好评100% | 接诊量284
擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
¥80.0
问医生
季文萱头像
季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量803
擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
¥59.0
问医生
张博旦头像
张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
好评100% | 接诊量71
擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
¥49.0
问医生
方际头像
方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量3730
擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肾性贫血的治疗

肾性贫血的治疗

#肾病内科 #药物治疗
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
C反应蛋白高是怎么回事

C反应蛋白高是怎么回事

#疾病概述 #内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师赵金坤头像
主治医师赵金坤
小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
抽筋好几年了,手脚都有,吃葡萄糖酸钙片能缓解吗?

抽筋好几年了,手脚都有,吃葡萄糖酸钙片能缓解吗?

#肝功能异常 #抽筋 #葡萄糖酸钙片 #营养科 #营养科医生在线咨询 #高血压 #抽筋原因 #葡萄糖酸钙片功效 #肝功能异常与抽筋关系 #高血压与抽筋的联系
生命之光传递者头像
生命之光传递者
脖子拉伤了,右手臂也疼,怎么办?

脖子拉伤了,右手臂也疼,怎么办?

#盐袋热敷 #消炎止痛药物 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #颈托使用 #颈部拉伤 #颈部拉伤 #健身房伤害 #颈托 #肌肉酸胀
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
肾友贫血了,吃点什么改善?

肾友贫血了,吃点什么改善?

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
偏瘦、肠胃不好,想增肌但不知道怎么吃和锻炼?

偏瘦、肠胃不好,想增肌但不知道怎么吃和锻炼?

#健康管理 #健身计划 #健康管理建议 #增肌 #肠胃问题 #营养不良改善 #营养不良 #健身 #增肌方法 #肠胃问题解决方案
中医养生之道头像
中医养生之道
减肥成功后想增肌,能吃增肌蛋白粉吗?

减肥成功后想增肌,能吃增肌蛋白粉吗?

#增肌粉 #增肌 #增肌粉 #蛋白质 #蛋白质 #汤臣倍健 #减肥后增肌 #京东互联网医院 #减肥 #健身
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
我想增肌,但不想变胖,该怎么做?

我想增肌,但不想变胖,该怎么做?

#无氧运动 #京东互联网医院 #乳清蛋白粉 #增肌方法 #乳清蛋白粉使用 #有氧运动 #健康管理 #增肌 #有氧与无氧训练 #健康生活方式
健康饮食指南头像
健康饮食指南
肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
脖子斜方肌酸痛怎么办?在线问诊得出有效治疗方案

脖子斜方肌酸痛怎么办?在线问诊得出有效治疗方案

#肌肉酸痛药物 #颈椎病 #斜方肌劳损 #氯唑沙宗片 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #颈椎病治疗 #在线医生咨询 #塞来昔布口服 #斜方肌劳损缓解
健康管理专家头像
健康管理专家
手臂肌肉拉伤,右手酸痛,需要多久才能好?

手臂肌肉拉伤,右手酸痛,需要多久才能好?

#扶他林软膏 #理疗按摩 #肌肉拉伤治疗 #用药证明开具 #生活方式调整建议 #理疗按摩方法 #用药证明 #肌肉拉伤 #生活方式调整 #扶他林软膏使用
疾病解码者头像
疾病解码者
护目配镜须知

护目配镜须知

#眼科
这里是神经局头像
这里是神经局
洗衣服后手臂突然无法抬起,很疼,可能是脱臼吗?

洗衣服后手臂突然无法抬起,很疼,可能是脱臼吗?

#京东互联网医院 #在线医疗咨询 #脱臼 #布洛芬 #脱臼 #布洛芬 #肌肉拉伤 #云南白药喷剂 #肌肉拉伤 #云南白药喷剂
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
四个月宝宝拉肚子、喷射状呕吐怎么办?

四个月宝宝拉肚子、喷射状呕吐怎么办?

#蒙脱石散 #儿科疾病 #在线医疗咨询 #儿科常见疾病处理 #急性肠胃炎 #热敷按摩 #在线医疗咨询平台 #宝宝拉肚子怎么办 #急性肠胃炎治疗 #蒙脱石散使用方法
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

#居家 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师李鹏头像
主任医师李鹏
屁股大腿胳膊疼,可能是梨状肌综合征,怎么办?

屁股大腿胳膊疼,可能是梨状肌综合征,怎么办?

#梨状肌综合征 #壮骨伸筋胶囊 #梨状肌综合征 #壮骨伸筋胶囊 #肌肉疼痛 #肌肉疼痛 #针灸 #职业病 #职业病 #京东互联网医院
康复之路头像
康复之路
得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明