24岁上火，想补维生素-徐州市上火推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里有些忐忑。我24岁，正值青春年华，却总是觉得身体里有一团火在烧，不是那种激情四溢的火，而是一种让人烦躁不安的火。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问。

“我想补补。”我回答，语气中带着一丝无奈。

“维生素？”医生追问。

“好像也不缺。”我摇了摇头。

“多大年龄了？”医生又问。

“24。”我回答。

“但是愿意上火？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“人呢？”我有些不耐烦，心里想着，这跟我有什么关系。

“我走了。”我起身准备离开。

“平时蔬菜水果吃吗？”医生叫住了我。

“我不是您一个人咨询的，还有其他病人，可能会回复不太及时。”医生解释道。

“平时容易上火，如果蔬菜水果吃的比较少，可以补充维生素，平时注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水。”医生的话让我有些惊讶，没想到这么简单。

我回到家中，心里五味杂陈。我想，也许我真的应该好好照顾自己了。

我开始改变生活习惯，多吃蔬菜水果，早睡早起，不再熬夜。慢慢地，我发现那团火似乎真的消失了，我的心情也好了很多。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？也许我们都在忙碌的生活中忽略了身体，但健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！