加班熬夜太久,感觉记忆力下降怎么办?-石家庄市肾虚推荐专家

夜幕低垂,城市的灯火辉煌,而我却坐在电脑前,键盘敲击声成了我生活的背景音乐。这样的日子已经持续了一年,加班熬夜成了我的家常便饭。

那天,我疲惫不堪地揉了揉太阳穴,突然觉得记忆力好像下降了。我慌了,这可是我职业生涯的杀手锏啊!

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生的声音温柔而专业,他问我:“多长时间了?”我回答:“一年了。”

医生又问:“每天都会加班熬夜吗?”我叹了口气:“是的,自己睡得也晚,大概两点左右。”

医生说:“熬夜确实对身体危害很大,除了调节作息,有什么食疗辅助一下吗?”我摇了摇头:“不想吃药,想通过饮食调理。”

医生说:“食疗也是饭里边加点中药。”我好奇地问:“加什么呢,怎么加呢?”

医生说:“加三个药吧,远志10茯神12酸枣仁15,与粥一块熬。”

我按照医生的建议,开始尝试这种食疗方法。每天晚上,我都会熬上一锅药粥,虽然味道有点苦,但我还是坚持了下来。

渐渐地,我发现自己的记忆力有所恢复,工作起来也不再那么吃力了。我感到无比的欣慰,同时也对医生充满了感激。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

中医肾虚调理指南 常见症状 中医肾虚常见症状包括疲劳、记忆力下降、注意力不集中等,易感人群为长期加班熬夜、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保证充足睡眠; 2. 食疗辅助,例如加入远志、茯神、酸枣仁等中药与粥一同熬煮; 3. 避免过度劳累,适当休息; 4. 保持良好的心态,减少压力; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。
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方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
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擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
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马文杰 三甲 可处方
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擅长:肝胆胰彩超及常见报告解读,包括腹痛、胃瘫、胃痛、反胃、黄疸、恶心、呕吐、腹胀、反酸、口苦、拉肚子、腹泻、便秘、胆绞痛、腹水、消化不良、淤胆等消化道症状,肝功能不全、肝功异常、胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症、胆囊炎、胆囊萎缩、胆囊增厚、胆囊固醇沉积、胆囊固醇沉着、胆囊增厚、慢性胆囊炎、急性胆囊炎、胆囊结节、胆结石、胆管结石、胆道结石、肝内胆管结石、胆总管结石、胆管炎、胆道炎、慢性胆管炎、急慢性胆道炎、胆道感染、胆管感染、胆管/胆道闭锁、胆管狭窄、胆道狭窄、胆道扩张、胆源性胰腺炎、急性胰腺炎、胆管扩张症、胆管囊肿、胆道梗阻、胆漏、胆瘘、胆汁反流性胃炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃幽门杆菌感染、胃食管返流、返流性胃炎、糜烂性胃炎、FNH、肝脏局灶性结节性增生、IPMN、胆管癌、胆道癌、胆道肿瘤、肝内胆管癌、胆囊癌、肝门部胆管癌、肝门胆管癌、远端胆管癌、胰腺癌、乙肝、乙型病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝结节、肝囊肿、多囊肝、肝损伤、肝萎缩、肝脓肿、肝破裂、肝血管瘤、肝细胞癌、肝癌、肝血管瘤、胰腺假性囊肿、胰腺结节、胰腺炎、慢性胰腺炎、脾大、副脾、脾结节等肝胆胰疾病和消化,肝胆胰疾病的微创治疗,腹腔镜胆囊切除、胆道探查、还有腹腔镜肝胆胰肿瘤切除、经皮经肝胆管取石(PTCS)等,胆道肿瘤化疗、靶向治疗、免疫治疗。
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擅长:擅长肝胆胰脾外科常见病多发病诊治,如肝囊肿,肝血管瘤,肝硬化,肝癌,胆囊炎,胆囊结石,胆囊癌,胆囊息肉,肝内外胆管结石,胆管炎,胆管狭窄,梗阻性黄疸,胆管癌,胰腺炎,胰腺良恶性肿瘤,脾大,脾功能亢进,脾脏肿瘤,阑尾炎,表皮肿物等,同时拥有肝移植学习工作经验,擅长急诊外科常见急腹症、头面部外伤、多发伤诊治及常见部位的整形美容缝合等
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