老年人食欲不振，怎么办？-榆林市中度营养不良推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样，多云转阴。

“医生，我最近半个月食欲不振，什么都不想吃。”我向医生诉说着我的困扰。

医生是个中年女性，眼神温和，她耐心地询问：“多久了？”

“半个月了。”我回答。

“那您有没有想过是什么原因导致的食欲不振？”医生的声音里带着一丝关切。

我摇了摇头：“我也不知道，可能是因为最近工作压力大吧。”

医生又问：“您有没有便秘的现象？”

我点了点头：“有，好几天不拉，一拉起来就很多。”

医生听后，沉思了一会儿，然后说：“我建议您吃点吗丁啉和保和丸，多酶片，这些药可以促进胃肠蠕动，帮助消化。”

我有些犹豫：“这些都是处方药吗？”

医生微笑着说：“是的，但是您放心，这些药对老年人基本没有副作用。”

我听了这话，心里稍微踏实了一些：“那饮食上要注意什么呢？”

医生说：“少吃油腻、难消化的食物，多吃新鲜蔬菜，它们可以促进肠蠕动。”

我认真地点了点头：“好的，还有什么需要注意的吗？”

医生想了想，说：“多活动，多做腹部按摩，也可以促进胃肠蠕动。”

我心中涌起一股暖流，对医生说：“谢谢您，医生。”

医生微笑着说：“不用谢，祝您早日康复。”

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然疾病让我感到痛苦，但是医生的帮助让我看到了希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？