我是170cm高270斤重的孩子，想减肥该怎么办？-病态性肥胖推荐专家

我，一个身高170cm，体重却高达270斤的孩子，站在京东互联网医院的屏幕前，心情如同这冬日的寒风，冷冽而沉重。

“您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“医生，我……我需要减肥。”

屏幕那头的医生沉默了片刻，然后问：“请问您身高体重是多少？帮您算一下体重指数。”

我报出了自己的身高和体重，心里默默祈祷着，希望这个数字不会太过触目惊心。

“您目前的体重指数是属于肥胖的。”医生的话如同当头一棒，让我瞬间清醒。

“请问您平时饮食怎么样，高脂肪的食物吃得多吗？”医生继续问道。

我沉默了，心里涌起一股羞愧。我承认，我确实爱吃外卖、甜食、零食，而且几乎没有运动过。

“减肥这种情况主要是看一段时间整体的能量摄入和消耗，不管哪种减肥方法，都需要通过调整饮食、增加运动实现减肥目的。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“我这边给您一些减重建议，您可以参考一下。”医生的话让我重新燃起了信心。

我认真听着医生的每一句话，心里暗暗下定决心，一定要减肥成功。

“减重也需要规律饮食，不建议节食减重，需要保证正常的营养摄入，可以注意食物的选择和进餐顺序。”医生的建议让我对饮食有了新的认识。

“对不起，刚刚有点事。”医生突然中断了对话，我有些失望，但很快又调整了心态。

“吃减肥药能行吗？”我忍不住问道。

“目前国内唯一认可的减肥药物只有奥利司他。”医生回答道。

我心中一紧，奥利司他，这个名字我听说过，但具体作用和副作用并不清楚。

“奥利司他禁忌：1. 18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。2. 对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用。3. 慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用。4. 器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）禁用。5. 器官移植者以及服用环孢霉素患者禁用。奥利司他会干扰抗移植排斥反应的药物。6. 未超重者禁用。”医生的话让我对奥利司他有了更深入的了解。

“大概得吃多少个疗程能到达150斤啊？”我忍不住问道。

“这个药物18以下儿童是禁用的。”医生回答道。

我心中一沉，我还没有成年，看来这个方法行不通。

“生日过完了。”我补充了一句。

“因为这个肥胖，她都要抑郁了。”我忍不住流下了眼泪。

“而且这个药物主要是减少随餐少部分脂肪的吸收。”医生安慰道。

“如果平时饮食高脂肪食物吃的少，服用这个药物没有意义，而且药物是有副作用和禁忌症。”医生的话让我对奥利司他有了更清晰的认识。

“这样啊。”我点了点头。

“那我知道了谢谢医生啊。”我感激地说道。

“奥利司他的减重作用是建立在严格控制饮食和加强运动的基础上。服用这个药物也是需要配合饮食和运动的，目前也出现过单独服用药物体重没有减轻，甚至增加的情况。”医生的话让我对减肥有了更深刻的认识。

“对于身体已经蓄积的脂肪的还是需要通过饮食调整和运动改善的。”医生的建议让我重新燃起了信心。

“建议可以根据给您的饮食、运动建议进行。”医生的话让我对减肥有了更明确的方向。

“平时可以调整进餐顺序。”医生的建议让我对饮食有了新的认识。

“可以先进食茎叶菌藻类蔬菜，然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物，最后进食主食。”医生的建议让我对饮食有了更科学的认识。

“可以选择感兴趣以及身体承受能力相适应的运动，循序渐进的增加运动量。”医生的建议让我对运动有了新的认识。

“比如可以选择快走、在水中行走等，刚开始可以慢慢的走，然后逐渐的加速和增加运动时间。”医生的建议让我对运动有了更具体的认识。

“减重一开始是都有些困难的，重在坚持。”医生的话让我对减肥有了更坚定的信念。

“减重初期不要太关注体重，定期监测围度，保证心身舒畅，保证睡眠，避免过度劳累，坚持一段时间，会有效果的。”医生的建议让我对减肥有了更全面的认识。

“以上建议希望能帮到您。”医生的话让我对减肥充满了希望。

“请问您还有什么其他医学问题需要咨询吗？”医生问道。

我摇了摇头，心中充满了感激。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗下定决心，一定要减肥成功，为了自己，也为了家人。