脚崴了,需要什么高度的护具?-广州市踝关节扭伤推荐专家

那天,我正走在回家的路上,一脚没站稳,‘咔嚓’一声,脚崴了。疼痛瞬间袭来,我几乎要跪在地上。我强忍着疼痛,一瘸一拐地回到家。

我坐在沙发上,看着肿胀的脚踝,心里一阵慌乱。我是个上班族,平时工作就挺忙的,现在脚又崴了,这可怎么办?我想到网上搜搜看有没有什么好的治疗方法。

我搜到了‘肾虚脚后跟疼吃什么药好用’,没想到竟然跳出了一条京东互联网医院的咨询信息。我犹豫了一下,还是决定试试。

‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音听起来很专业,让我心里稍微安定了一些。

‘方便描述一下你的病情吗?’医生问。

‘脚崴了,想买个护具,不知道买哪款。’我回答。

‘什么高度的?’医生又问。

‘不知道,你看看推荐哪个好。’我有些迷茫。

‘买你现在发的这个也是可以的,固定四周到六周。’医生说。

‘这个高度的吗?’我看着那个护具,心里有些打鼓。

‘这个看上去好高啊。’我有些担心。

‘骨头应该没事,韧带可能有问题,现在有淤血,这个高度是最好的。’医生解释道。

‘算严重吧。’我叹了口气。

‘我发一个其他的给你。’医生说。

‘健康指导。’我看着屏幕,心里有些紧张。

‘那就用这个吧。’医生说。

‘这个矮的啊。’我有些失望。

‘你发图片给我看一下,你的一个情况。’医生说。

‘那你就用你刚才那个是最好的,不用挑其他的了,你前两周先不要负重。’医生说。

‘最好你能去医院拍个X光片的检查。’医生最后说。

我看着屏幕,心里五味杂陈。虽然医生的建议让我有些失望,但他的专业和耐心让我感到温暖。我决定按照他的建议去做。

我想,虽然生活中总会有一些不如意的事情,但只要我们有信心,有勇气,就一定能够克服。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤常见于运动或日常生活中,主要表现为脚踝疼痛、肿胀、淤血等症状,严重者可能伴随着韧带损伤或骨折。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 使用合适高度的护具固定四周到六周,避免负重; 2. 可以使用冰敷缓解疼痛和肿胀; 3. 如果疼痛严重,可以口服止痛药如布洛芬; 4. 在恢复期进行适当的物理治疗和康复训练; 5. 建议去医院拍X光片进行检查,排除骨折等严重情况。
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