那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我,一个怀孕五个月的孕妇,正躺在床上,面对着便秘的困扰。
便秘,这个看似微不足道的问题,却让我痛苦不堪。每天早上,我都会准时起床,喝一杯温开水,然后开始漫长的蹲厕所之旅。有时候,我会在厕所里待上半个多小时,却只能排出一点点。
我尝试过各种方法,比如多吃蔬菜、水果,增加膳食纤维的摄入。但是,效果并不明显。有时候,几天都上不了厕所,肚子胀得难受,连放屁都成了奢望。
有一天,我在网上看到了乳果糖口服液,听说对便秘有很好的效果。于是,我毫不犹豫地买了一盒。但是,当我拿着药盒走进京东互联网医院时,我犹豫了。我能喝这个吗?
医生看到我拿着药盒,微笑着问我:“你好,孕妇可以喝乳果糖口服液吗?”我紧张地说:“但是,我听说孕期要控糖,这个药会不会有问题?”医生耐心地解释说:“孕妇便秘是可以喝乳果糖口服液的,但是不能长期用,你要调整饮食结构。”
医生的话让我松了一口气。他告诉我,每天清晨空腹和晚上临睡前喝一杯温开水,中间也要多喝水。他还建议我每天蒸一个山芋或者土豆吃,多吃蔬菜含膳食纤维多的蔬菜水果,还有适量运动。
我按照医生的建议做了,但是效果并不明显。我每天都喝好多水,但是便秘的问题还是没有解决。我开始焦虑,担心这会对宝宝的健康造成影响。
我又一次来到京东互联网医院,医生看到我焦急的样子,安慰我说:“你不能一直依赖药物,你要从饮食和生活习惯上调整。”
医生给我开了一些处方,告诉我:“这是处方详情,处方已送达药师审核。点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”
我看着医生,心里充满了感激。我知道,我不能再这样下去了,我要积极面对这个问题,为了宝宝,也为了自己。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?希望大家都能健康快乐地度过孕期。