肾虚、湿气重、全身燥热怎么办？-成都市肾虚湿热推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，辗转反侧，满脑子都是肾虚、湿气重、全身燥热这些症状。我是个平时很注意身体的人，但这次却真的感到力不从心。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院，找到了一位中医科的医生。他看起来很专业，声音温和，让我感到一丝安慰。

医生让我拍了张舌象的照片，然后开始询问我的生活习惯和睡眠时间。我告诉他我经常熬夜，他皱了皱眉，说我的湿气很重。

接下来的对话让我感到有些尴尬，医生问了我一些很私人的问题，比如有没有频繁手淫的情况。我如实回答了，心里却有些不舒服。

医生根据我的症状和舌象，判断我是肾阴不足，肝胆湿热。他给我开了知柏地黄丸、茵胆平肝胶囊和壮腰健肾丸，让我按照说明书服用。

他还建议我饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，不要熬夜，保持规律的作息。他还特别提醒我，不要做大量出汗的事情，比如蒸桑拿、泡温泉等。

我按照医生的建议开始服药，并且尽量调整我的生活习惯。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃，坚持了下去。

渐渐地，我发现我的睡眠质量提高了，全身燥热的感觉也减轻了。我开始感到身体有了一些变化，心情也好了很多。

我想，如果我没有及时寻求帮助，可能情况会更加严重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！