总是乏力没精神，面部和头发出油厉害，中医科医生帮我解答-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，心情却像窗外的天气一样阴沉。乏力、没精神，面部和头发出油，这些症状已经持续了半年，像一座无形的山压在我的心头。

我决定寻求中医的帮助，于是打开了京东互联网医院，点开了中医科。屏幕上跳出一个医生的头像，他亲切地问我：“请问您有什么需要咨询的中医问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说出了我的症状。

医生很耐心，他问我平时有没有偏食生冷油腻或辛辣的食物，有没有久坐不动的情况。我摇了摇头，表示自己并没有这些不良习惯。医生又问我症状持续了多久，我回答说已经半年了。

医生让我拍了张舌象的照片，然后又问了我的大便情况。我告诉他，基本上一天一次，但吃辛辣食物后大便会变得稀软。医生又问了我的情绪状况，我告诉他，自己心思比较重，工作压力大。

医生根据我的症状和舌象，判断我可能是肝郁脾虚湿盛，湿热下注。他建议我使用参苓白术丸、加味逍遥丸和二妙丸。我看着屏幕上的处方，心里既紧张又期待。

医生还告诉我，用药前需要排除禁忌症，问我是否有药物过敏或肝肾功能受损史。我回答说没有。医生又告诉我，日常调摄也很重要，要饮食清淡，适当运动，注意情绪调节。

我按照医生的指导，开始服用药物，并调整了生活方式。一段时间后，我明显感觉到了改善，乏力、没精神的感觉减轻了，面部和头发的出油情况也有所好转。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗咨询，还感受到了医生们的耐心和关爱。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们又是如何应对的呢？